CSについてまとめ

カウンセリングサービス の
　　 です。   
 
　◆◇◆◇◆
 
水曜日は
 という共通テーマで
お届けしております。　   
（ わたくし東条 ・   ・  、
　３人が順番に交替で担当します☆ ）     
 
　◇◇◇◇

カウンセリングでお話を進めていくと、

「目からウロコが落ちたような感覚です！」

というような感想をくださる方が
いらっしゃいますね。

それは、少しでも何かしら
お役に立ててよかったな、とも思える瞬間で
こちらこそありがとうございます、と
また嬉しい気持ちをお返ししています。

ここで言う、目から落ちたウロコ・鱗とは

固定観念・既成概念、のことだと思います。

私たちは、産まれて成長しながら
日々の暮らしの中で、さまざまな経験をし、

色々な知識や技術として身に付けて、
今日まで来ています。

中でも特にこれは重要！と感じたものは
自分の心に、より深く刻み込んでいます。

これらは、ほとんど直感的で
自覚はあまり無いことが多いようですね。

さて、時は遷り変わって、別の状況で、

あれ？なんだか、今までの考え方やり方が
通用しないぞ？

と感じるような体験に出くわします。

その時あらためて、かつて自分が心に
刻み込んだ、観念があったことに

気付けたりするんですね。

「愛されたくて、嫌われないようにと
　大人しく、ガマンしたり、装ったり、
　それでも、不安は消えない、さびしい」

とか、

「満たされない気持ちを、埋めるため
　数字を上げるぞ、と頑張ってきたのに
　気付くと、ぜんぜん幸せじゃない」

とか、

行き詰まりを感じた時に、ようやく
ご相談に来てくださる場合が多いですね。

そこで、カウンセラーならではの観方
といいますか、

ある種の「違和感」を、捉えるように
心掛けていたりもするんです。

この人は、もともと、どういう個性を
持って産まれてきて、どんな生活をし、

どんな経験を通じて、何を感じ、考え、
どんな生き方で、ここまで来たのか。

その人の、人柄・人となりを、

なるべく先入観を抜きにして、
感じ取りたいと、思っていたりします。

すると、いま問題を抱えている人には

何かしらの違和感がともなうことが
多いことが、わかってきたんですね。

・この方は、こんなに魅力的なのに、
　いつから、こんな考え方をして
　愛されたいと、もがいてきたの？？

・この方は、こんなに有能なのに、
　何を追い求めて、どこを目指して
　突き進んできたんだろうか？？

素直に感じた、違和感のようなもの、
率直な疑問、としても、

お伝えしていったりするんですね。

この方は、、

何か過去の特定の失恋や挫折、
ハートブレイクによって、ひび割れた

心のレンズ・フィルターを通して
世界を見続けてこられたんじゃないか、

そのせいで、もし今うまくいかない
のだとしたら、もしかすると、

その観念を、外したり、新しいものに
差し替えたりしてみてもいいのかも
しれませんよね、

たとえば、こういうのはどうでしょう？

なんていう風に。

おそらくは、その時に感じるものが
「目からウロコが落ちたような感覚」
なのかもしれませんね。

そこでは、

頭がすっきりしたり、視界がひらけたり、
肩の荷が降りて軽くなったり、
お腹が空いてきたり、何か新しいことを
試しに始めてみたくなったり。

今までスルーしていた誰かからの愛情が
にわかにグッとじわっと胸に沁み込んで
くるように感じられるようになったり。

これらは何も特別なことではなく、

誰しも、自分自身では長年の当たり前に
なっていた、ココロの囚われに、

客観的な指摘から、気付くことで、
自縄自縛からの脱皮が始まって、

自分本来、持ち前の魅力や才能を
あらためて発揮していけるようになる、

心の癒しのプロセス、その一場面
なんですね。

自分自身や、周りの大切な人たちにも、

いま、目から落とせるウロコは
ありそうですか？
 

 【本日のメソッド】：
　 『客観的な視点も、活用してみよう  』  
　
　ではまた、
　次回の 『 愛し上手のメソッド 』 も、
　おたのしみに！

　来週の水曜日は、
　 の登場です☆
 
 
  　　
　http://www.counselingservice.jp/
 
  　
　http://blog.livedoor.jp/cs_mtojo/
 
  　 　
　http://ameblo.jp/official-counseling/entry-10234801080.html
 
  　　　
　http://ameblo.jp/official-counseling/entry-10234805786.html
　

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カウンセリングでお話を進めていくと、

「目からウロコが落ちたような感覚です！」

というような感想をくださる方が
いらっしゃいますね。

それは、少しでも何かしら
お役に立ててよかったな、とも思える瞬間で
こちらこそありがとうございます、と
また嬉しい気持ちをお返ししています。

ここで言う、目から落ちたウロコ・鱗とは

固定観念・既成概念、のことだと思います。

私たちは、産まれて成長しながら
日々の暮らしの中で、さまざまな経験をし、

色々な知識や技術として身に付けて、
今日まで来ています。

中でも特にこれは重要！と感じたものは
自分の心に、より深く刻み込んでいます。

これらは、ほとんど直感的で
自覚はあまり無いことが多いようですね。

さて、時は遷り変わって、別の状況で、

あれ？なんだか、今までの考え方やり方が
通用しないぞ？

と感じるような体験に出くわします。

その時あらためて、かつて自分が心に
刻み込んだ、観念があったことに

気付けたりするんですね。

「愛されたくて、嫌われないようにと
　大人しく、ガマンしたり、装ったり、
　それでも、不安は消えない、さびしい」

とか、

「満たされない気持ちを、埋めるため
　数字を上げるぞ、と頑張ってきたのに
　気付くと、ぜんぜん幸せじゃない」

とか、

行き詰まりを感じた時に、ようやく
ご相談に来てくださる場合が多いですね。

そこで、カウンセラーならではの観方
といいますか、

ある種の「違和感」を、捉えるように
心掛けていたりもするんです。

この人は、もともと、どういう個性を
持って産まれてきて、どんな生活をし、

どんな経験を通じて、何を感じ、考え、
どんな生き方で、ここまで来たのか。

その人の、人柄・人となりを、

なるべく先入観を抜きにして、
感じ取りたいと、思っていたりします。

すると、いま問題を抱えている人には

何かしらの違和感がともなうことが
多いことが、わかってきたんですね。

・この方は、こんなに魅力的なのに、
　いつから、こんな考え方をして
　愛されたいと、もがいてきたの？？

・この方は、こんなに有能なのに、
　何を追い求めて、どこを目指して
　突き進んできたんだろうか？？

素直に感じた、違和感のようなもの、
率直な疑問、としても、

お伝えしていったりするんですね。

この方は、、

何か過去の特定の失恋や挫折、
ハートブレイクによって、ひび割れた

心のレンズ・フィルターを通して
世界を見続けてこられたんじゃないか、

そのせいで、もし今うまくいかない
のだとしたら、もしかすると、

その観念を、外したり、新しいものに
差し替えたりしてみてもいいのかも
しれませんよね、

たとえば、こういうのはどうでしょう？

なんていう風に。

おそらくは、その時に感じるものが
「目からウロコが落ちたような感覚」
なのかもしれませんね。

そこでは、

頭がすっきりしたり、視界がひらけたり、
肩の荷が降りて軽くなったり、
お腹が空いてきたり、何か新しいことを
試しに始めてみたくなったり。

今までスルーしていた誰かからの愛情が
にわかにグッとじわっと胸に沁み込んで
くるように感じられるようになったり。

これらは何も特別なことではなく、

誰しも、自分自身では長年の当たり前に
なっていた、ココロの囚われに、

客観的な指摘から、気付くことで、
自縄自縛からの脱皮が始まって、

自分本来、持ち前の魅力や才能を
あらためて発揮していけるようになる、

心の癒しのプロセス、その一場面
なんですね。

自分自身や、周りの大切な人たちにも、

いま、目から落とせるウロコは
ありそうですか？
 

 【本日のメソッド】：
　 『客観的な視点も、活用してみよう  』  
　
　ではまた、
　次回の 『 愛し上手のメソッド 』 も、
　おたのしみに！

　来週の水曜日は、
　 の登場です☆
 
 
  　　
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フィギュアスケート通信DX ロシア大会2018 最速特集号

内容紹介より☆
羽生選手は誰も真似できない高難易度プログラムをノーミスで演じきり、
2015-⁠2016グランプリシリーズ・NHK杯では世界新記録を叩き出し、
グランプリファイナルでは自らの記録を塗り替え、再び世界新を更新。
また2017年の世界選手権ではフリーの歴代最高点を塗り替え、ショート5位
発進からの大逆転で世界王者の座を奪還。さらには2018年の平昌五輪で
金メダルを獲得して五輪2連覇を達成。その輝かしい功績はスポーツ界の
伝説となり、日本だけでなく世界をも魅了し続けている。
本誌では、そんな彼の活躍をまるごと1冊にわたって大特集。
出版社: メディアックス (2018/12/4)　￥ 1,080　

Number編集部さんより
大好評につき、増刷決定です！
#Number最新号 （966号）フィギュア＆体操特集「美しく、強く」、売り切れ続出でご迷惑をおかけしておりますが、店頭に並ぶまでしばらくお待ち下さい。。
動画　

～ニュース～

ロッテ ガーナチョコレート【公式】さんより
【掲出情報】
北海道：札幌駅前通地下広場11/26～12/9
宮城：JR仙台駅11/24～11/30
東京都：東京メトロ丸ノ内線新宿駅11/26～12/9
愛知：名鉄名古屋駅11/26～12/9
大阪府：阪急梅田駅11/30～12/13
兵庫：阪急御影駅11/26～12/23
広島：アストラムライン本通駅11/26～12/9
福岡：JR博多駅11/26～12/9
さらに、新宿駅南口の小田急デジタルサイネージでは11/26～12/2、
JR高崎駅デジタルサイネージでは12/1～12/31の期間限定で羽生選手のWEB動画を放送します！
新宿駅ではガーナ3人娘のTVCMも合わせて放送中♪

ロッテさんのLINE　

「ホットガーナ」とメッセージを送信すると↑の画像が♪

ロッテの粋な計らいに羽生結弦選手ファンが歓喜

文＝フモフモ編集長

コラボしたピアニスト清塚信也が称賛。羽生結弦の才能とカッコいい生き方。

Number Web　

「最後は結弦が決めた」ブライアン・オーサーが語るロシア杯の裏側〈AERA〉

AERA dot.　

平成で最も人気があった名前は「翔太」くん、「美咲」ちゃん
２位以下は「結愛」「結菜」「杏」と続き、ベスト３すべて「結」の漢字が入った。平昌五輪フィギュアスケート男子で２連覇を達成した羽生結弦や、人気女優の新垣結衣ら話題の著名人の影響もあるようだ。
デイリー　

norakuro 🍀 さんのツイートより
11/27 読売新聞朝刊
世論調査。平成で思い浮かぶ人物で7位。　です。

スポニチ２冠！！羽生　金メダル獲得などで８年連続東京写真記者協会賞受賞

　本紙の受賞は８年連続。スポーツ部門賞（海外）は、平昌五輪フィギュアスケートのフリー演技を終えた羽生結弦（２３）のこん身の雄叫びを正面から捉えた力作。

受賞作を含む約３００点のニュース写真は、日本橋三越本店（東京都中央区）で１２月１８〜２４日に開催される「第５９回２０１８年報道写真展」（入場無料）で展示される。
スポニチ　

長久保さんのより
小海途良幹は昨年の文化芸能部門に続いて２年連続受賞になります。また、本日付け一部地域紙面で写真タイトル、本文に謝りがあります。お詫び申し上げます。

sponichitokyophotoさんのインスタより
東京写真記者協会スポーツ部門賞（海外）を受賞した「『勝った〜‼︎』金メダルの雄叫び」撮影・小海途良幹

お写真あり♪

ミキペさんのツイートより
ところで私の撮った薔薇の精見て　です。

羽生結弦・大坂なおみ・明石家さんまの激似そっくりさんが「ものまね王座」初参戦！
スポーツ報知　

ＣＳテレ朝チャンネルさんのツイートより

【ch2】12月のch2見所は…氷上サバイバル🔥 #フィギュア グランプリシリーズ＆ファイナルまで⛸ また #羽生結弦 がファンのために感謝の想いを込めたアイスショー Continues～with Wings～ #CWW や、ファンタジーオンアイスも

～動画～

羽生結弦　ロステレコム杯2018FSオーストラリア解説字幕付

可愛い～
なふさんのツイートより
我が家のSEIMEIちゃんにスケートリンクを見つけた♪　です。

えんみさんのツイートより
モーニングショー 9:48
ソノサキの番宣　ゆづとボロノフくんの初見映像きた！　です。

秀さかえ사캉ฅ 🐱さんのツイートより
ユヅルハニュウ、あなたが目標です。頑張ってください｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡　です。

ボロノフくんの弟くんは昌磨ファン♪