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大阪に到着して
すきやき。天ぷら。お寿司。の
贅沢ランチ~!
ご馳走さま~
グランフロント
散策
目的地は
あそこ
すきやのFANの人大みーんな集まれ♪
この前友だちと会った時に
お花買ってきてた^^
お部屋に花があると
潤う感じでいいね♡
もうひとつはテレビボードの上に
青山フラワーのミニブーケは
センスが良くて
お花のチョイスも好みの物多い^^
昨日は朝から美容室へ。
親友Mの妹みえちゃんのお店。
ひとりでやってるお店なので
完全予約制で誰かといっしょになることもない。
美容室が超苦手で
具合悪くなったりしてたわたしにとって
本当にピッタリの条件。
パニック持ちあるある
たくさんのスタッフやお客さん
鏡だらけのあの空間は
あの頃のわたしにとって恐怖でしかなかった。
ここに来始めて3年半くらいかな。
最初の頃は緊張して
ドキドキしてしまうことも結構あった。
最初の頃どころか
本当に大丈夫になったのって最近かも^^;
今は
しゃべってる間に
カットカラーパーマのフルコース
終わってるって感覚!
すぐ緊張してしまうわたしが
シャンプーの時に寝そうになるほど
リラックスできるようになってるのは
すごくうれしいこと^^
美容室の帰りは
実家へ母の様子見に行って
いっしょにお昼食べてきた。
そうそう!
一昨日は親友M と娘のなきちゃんが
12月生まれたエマちゃん連れて
遊びに来てたよ^^
赤ちゃんのかわいさって
自然と笑顔にさせてくれるね!
いつものわたしは
ほぼ家で過ごし
誰かと会うことや
誰かが来ることもあまりないし
もちろん
日頃の買い物以外
出掛けることって稀なこと。
だけど
今週はお出かけもしたし
いつもよりもたくさんの人と関わって
大好きなおしゃべりを楽しんだ♡
本当に満たされてるのを実感。
パートナーシップの大きな気付き以来
うちの雰囲気はゴロッと変わって
穏やかで平和な空気感に包まれてる。
今が一番しあわせで
今の自分が一番好き♡
心がけることは
過去や未来にいっても
必ず今に戻って
なるべく今にい続ける。
そして
自分がゴキゲンでいるには
どうしたらいいのか
自分を監視してコントロールすることを
徹底的にがんばりまくる^^
今まで散々
周りの他人を監視して
コントロールしようとして
思うようにならずにイラつくという
とても無意味なことにエネルギー使ってたけど
そこ気付いてやめられたのって
すっごく大きい!!!
長年やり続けてることって
気を抜くと戻ってしまいがちなので
毎日必ずハピちゃんの動画見て
思い出せるようにしてるよ^^
土曜日だけど
お客さん少なくてゆっくり出来た^^
美味しそうな博多和牛ゲットしたので
夜はすきやき♡
いいえ、すきやです
この前友だちと会った時に
お花買ってきてた^^
お部屋に花があると
潤う感じでいいね♡
もうひとつはテレビボードの上に
青山フラワーのミニブーケは
センスが良くて
お花のチョイスも好みの物多い^^
昨日は朝から美容室へ。
親友Mの妹みえちゃんのお店。
ひとりでやってるお店なので
完全予約制で誰かといっしょになることもない。
美容室が超苦手で
具合悪くなったりしてたわたしにとって
本当にピッタリの条件。
パニック持ちあるある
たくさんのスタッフやお客さん
鏡だらけのあの空間は
あの頃のわたしにとって恐怖でしかなかった。
ここに来始めて3年半くらいかな。
最初の頃は緊張して
ドキドキしてしまうことも結構あった。
最初の頃どころか
本当に大丈夫になったのって最近かも^^;
今は
しゃべってる間に
カットカラーパーマのフルコース
終わってるって感覚!
すぐ緊張してしまうわたしが
シャンプーの時に寝そうになるほど
リラックスできるようになってるのは
すごくうれしいこと^^
美容室の帰りは
実家へ母の様子見に行って
いっしょにお昼食べてきた。
そうそう!
一昨日は親友M と娘のなきちゃんが
12月生まれたエマちゃん連れて
遊びに来てたよ^^
赤ちゃんのかわいさって
自然と笑顔にさせてくれるね!
いつものわたしは
ほぼ家で過ごし
誰かと会うことや
誰かが来ることもあまりないし
もちろん
日頃の買い物以外
出掛けることって稀なこと。
だけど
今週はお出かけもしたし
いつもよりもたくさんの人と関わって
大好きなおしゃべりを楽しんだ♡
本当に満たされてるのを実感。
パートナーシップの大きな気付き以来
うちの雰囲気はゴロッと変わって
穏やかで平和な空気感に包まれてる。
今が一番しあわせで
今の自分が一番好き♡
心がけることは
過去や未来にいっても
必ず今に戻って
なるべく今にい続ける。
そして
自分がゴキゲンでいるには
どうしたらいいのか
自分を監視してコントロールすることを
徹底的にがんばりまくる^^
今まで散々
周りの他人を監視して
コントロールしようとして
思うようにならずにイラつくという
とても無意味なことにエネルギー使ってたけど
そこ気付いてやめられたのって
すっごく大きい!!!
長年やり続けてることって
気を抜くと戻ってしまいがちなので
毎日必ずハピちゃんの動画見て
思い出せるようにしてるよ^^
土曜日だけど
お客さん少なくてゆっくり出来た^^
美味しそうな博多和牛ゲットしたので
夜はすきやき♡
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