内側をご提供中!

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内側の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります

おはようございます!

2回目の更新です^^
今朝の記事▷▷
今日は移動が多いです¨̮⑅*
この前O脚改善について
のリクエストがありました!
(遅くなってすみません〜笑い泣き)
私が普段、意識してるのが
まずは座った時
①坐骨を垂直に立てて、
②背もたれにもたれない
脚は組まずに内側へきゅっと意識!
これだけで結構やった感出ますよ!
これから通勤通学の方、椅子に腰掛けた方はぜひやってみて下さいね〜ウインク
ちなみに、
ずっと内側ではなく、
3秒くらいぎゅーっと内側、
ゆるめる、の繰り返しもいいかも^^

お見苦しい太ももをすみません…(笑)

脚を組んだら顔が大きくなる
と、小顔で有名な榮倉奈々さんが言ってるのを聞いてからは組まなくなりました
そこから骨盤の勉強をして、なるほどな〜となりました^^(笑)みなさん!組まないように気をつけましょう!!
【関連記事】
▽▽▽
是非お試しを〜^^
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ダメ人間のための内側の4つのコツ

「ザテレビジョン

 COORS GOLD」より

「僕とシッポと神楽坂」番宣としての

雑誌祭りだけど

相葉雅紀のビジュアルは

御前様?

髪がドレッドベースの

ボサボサコオ先生ヘアじゃなくて

綺麗な額を出した

きちんと分けたスタイリングは

黒髪にさえ見えてきて

あーーーーーーーーーー!

御前様……………(T_T)

てなる

前回の

嵐のキャラクターカラーそのままの

「Green」も嬉しかったけど
「トップ」「 輝き」「 華やかさ」
そんなイメージを放つ
Goldには、感慨深くなる。
とにかく

イケメンビジュな雅紀ですが

中のテキストは深くて

「自分を優しいと思ったことない」


いきなり否定

そう

ただの「優しい人」じゃない

という意味で反対じゃないよ

だって、私の

相葉雅紀のイメージは

「強い人」だもの。

いい人

優しい人

本当に優しい人

あんな優しい人み見たことない

誰もが口を揃えて言う

事実、相葉雅紀は

優しい人だから

誰も嘘などついてない

主演ドラマに合わせたかのように

雑誌祭りになった

各誌のテーマは

「優しい人」

でも

自らそれを否定する人。

優しくなんかないんだ、俺は。

この表情は

そう言ってるように見えるの

自分だけが知ってる

「相葉雅紀」の内側は

時に、自分の家で

クッションを殴ってしまうような

きっといろんな感情が

あふれているんだろう

私が相葉雅紀のファンになったばかりの頃

レコメンで

「嫉妬の感情は必要ない」

各種ある、あの有名な相葉語録の一つ。

競争の厳しいジャニーズにいて

生き馬の目を抜く(凄い表現)と言われる

あの、誰もが光の真ん中に立つことを目指す

芸能界を生き抜いてきたんだもの。

嫉妬はむしろ当たり前の感情で

優しさだけでは生きて来れなかっただろう。

特に

「ジャニーズ」を名乗れば

もうそれだけでアンチがいる存在。

ネットが普及した現代社会では

名無しが平気でSNSで

罵詈雑言を発することができるから

それが「国民的アイドル」に向けられ

下衆な輩にPV稼ぎのネタにされることも多い。

傷つく傷つかないというレベルではなく

リンチ状態にさらされることが

高い場所に立てば立つほど多くなってもきた。

まさにそれは

強くなければ生きてこれなかった

面倒な人間関係も理不尽な事も

すべて飲み込んで

生まれ持った「きれいな魂」で

向けられた悪意さえ

すべてを浄化してる

自分には厳しく

でも、人には誰よりも優しく

そうできるのは

沢山傷ついてきたから

嫉妬にさいなまれたことがあるから

あの言葉は

嫉妬に苛まれ、葛藤を繰り返し

眠れぬ夜を超えて

出した結論だと思うから

直感でわかった

彼は…本当の意味で凄い人。

そんな相葉雅紀の

実像と重なるコオ先生が

感情が崩壊してしまう最終話

撮影を止めてしまったくらいの

感情の高まりって

…どんなん?

それは

恋愛の感情なのか

仕事へのこだわりなのか

「優しい人」は

どんなラストを見せてくれるんだろう

これまでの相葉雅紀主演ドラマの

どんな時とも違う

充実感にあふれているのは

35歳の大人の俳優になった余裕ですね。

私の好きな人は

優しい人

そして

とても

強い人。

上手く言葉が見つからないけど

大好きです。

今夜はベスアですね
生放送であなたに逢える
「夏疾風」は嬉しいけれど
「君のうた」は歌わないのかな?
ちょっと気になります…

内側特集!どんなのがあるかな?

こんなブログに、お立ち寄り下さる皆さん
有り難うございます。
普段より1時間早く出勤指令が出た朝
左目が重い……
まさかの メバチコ(ものもらい)


こんにちは
はい!
腫れた目のまま出勤した
CHEE坊です。
なっちまったものは、仕方なぁい
気にしている時間もなぁい
チーン
さてさて
我が家のキッチンには、
ニトリさんのアイテムで溢れてます。
溢れてるって……大袈裟か……


キッチンツールスタンドも
ペーパースタンドも
ずっと使っている愛用品
ニトリさんの
見た目も  お値段もシンプルな所が
大好物なんだもんウインク
本当は
鍋スタンドも欲しかったんです
これこれ
画像お借りしました。


そんな私が鍋類の収納に
使っているのは、ダイソーの
ファイルボックスです

これだけ買えば値段だって
スタンド買えるのかも……って?
全部で7個使ってる
ファイルボックスなら
ちょこっと掃除の時に
1つずつ取り出せて庫内も簡単に
お掃除できますし
ボックス自体も個別に
洗うことが出来るからです。
使いやすいようにレイアウトも自由自在
< br>
お鍋の蓋は、
取っ手部分を内側に向けて
IN することでスッキリ収まります。
誘惑に負けず
ズボラな私がきれいを
キープしやすい方法!
自分に合った便利さが
お安いファイルボックスを
使い続ける理由です。
グッウインク

内側自分サイズ

暖冬とは言え
さすがに朝晩はコート無しでは厳しいですね。
着膨れしない美ラインのダウンジャケット♡
ベルーナデビューしました。

顔周りのリアルファーが華やかな印象に。
カジュアルな中にもエレガントさがあります。
しかもプチプラ☟

ダウンジャケット:
ロゴT:KSENIA SCHANDER
リブパンツ:Emma Taylor
ブーツ:ZARA

☟☟☟

ZARAのニーハイを幾つか試着した中で、1番筒周りが細身でした。

O脚が目立ちにくく、補正力抜群♡笑
黒スキニーに合わせると脚が長く見えます。

内側がボアになっているので、ずり落ちてくることもありませんよ。

クセニア シュナイダーのロゴT♡

破格の値下げっぷりに、本命だった100%BASICも購入してしまいました。

狙っていたサイズではないけれど…
もはや、そんなのどうでも良くなる値段。笑

きちんと学びたいブックマーカーのための内側入門

昨日のこの記事へのみなさんのコメント、

本当に素晴らしくて、どんどん気づき、覚醒していっていることに感動しました。

やっぱりみんな、光の存在なんですよ。

どんな人にも、内側に燦然と輝く光を持って生まれてきている。

そのことをたくさんのコメントを通じて実感しました。

その光は宇宙とつながっている証で、

光を通して、

私たちはいくらでも叡智を受け取れる。

そこからあなたに一番フィットする「本当の答え」が降りて来る。

今朝もまた宇宙から引き続きとても大事なメッセージを受け取りました。

相変わらず周波数で来るので、それをどういう言葉を使ってみなさんに伝えれば、分かりやすく伝わるか練り上げてから、またブログにアップしますね。

詳しい話は夕方ごろにアップしますが、

要点はただ一つ。

「そもそもどこもおかしくなかった」ってこと。

直す必要なんてないのに、

直そうとしてきたから苦しんだ。

あっていいものなのに、

無くそうとしてきたから葛藤した。

遅くとも16:00頃までにはアップしますので、もうちょっと待っててくださいね。

その前に、

自分が美しい光の存在で、

どこも何もおかしくなかったんだってことを、

感じていてください。

それではまた。

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大アリです。

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※プロローグと全章の一部の先読みができるようになりました。ぜひお読みくださいねニコニコドキドキ

※大阪のワークショップは満席となりました。

たくさんのお申し込みありがとうございましたブーケ1


内側 関連ツイート

深海の奥深くからやって来た人外生命体クリードオルタニキ、深海に光が無いゆえ陸の明るさに慣れなくて、宿主キャスが着てたパーカーやモッズコートなどのフードつきの衣服を気に入る。曇りでも、眩しい、フード被れって内側から話しかけてくる
宿主キャスの外に出て来てもずっとフードかぶってる
密着正常位中に男の人が耐えきれずに漏らすくぐもった声を、舐められて濡れた耳で聞くと快感が鋭利に下腹部をえぐる感覚で溢れて内側から爆発しそうになる。
咳のしすぎかわからんが肩甲骨の内側が痛いんじゃ
脚を鍛え抜いてからの筋肉痛はね、マジで死ねる。
ひどいときは歩行に支障が出る。
特に脚の内側の筋肉り

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