内側はなぜ失敗したのか
必須アイテム内側
みなさま、こんにちは![]()
いつも、ご覧下さっているみなさま
初めて、お越し下さったみなさま
本当にありがとうございます![]()
今回は![]()
「丸〜く入れるだけじゃない!
横長、ハート形、やや高め、
もっともっとチークを楽しむ方法」
ということで![]()
![]()
丸くふんわ〜りと入れることが多い
チークですが![]()
![]()
同じチークでも![]()
横長に入れたり
ハート型に入れたり
ちょこっと高め位置にのせたり
毎日、ちょっとずつ入れ方を変えるだけでも![]()
チークは顔の雰囲気を
ガラリと変えられるので![]()
今回はとっても簡単にできる![]()
![]()
3つのチークのメイク方法について
書かせて頂きたいと思います![]()
![]()
![]()
昨日載せたばかりの、
ヴィセのリップアンドチーククリームを
使っていきます![]()
![]()
ヴィセリシェ
リップ&チーククリーム
各色1,000円![]()
では、簡単メイク方法です![]()
1.やや高めチーク
赤チークを使う時に
オススメなのがこの「高めチーク」です![]()
![]()
いつもの位置よりもやや高め位置の、
黒目の内側あたりから![]()
↓
こんな形にぼかし広げるだけですが![]()
![]()
赤チークは、
自然な血色感を作り出す天才なので![]()
ポッと上気したような大人可愛い雰囲気に![]()
2.ハート型チーク
え
ハート![]()
![]()
と思いがちですが意外と取り入れやすいのが
チークをハート型にぼかしていく
ハート型チークメイク![]()
![]()
大人っぽいローズチークで
取り入れます![]()
ちょうど黒目の下が中心になるように![]()
↓
やや斜めのハート型に
チークをぼかし広げていきます![]()
黒目下には赤みを入れずに、
光を取り込むことで![]()
瞳をキレイに見せたり![]()
V型に血色が入ることで小顔みせ効果も![]()
![]()
3.横長チーク
ナチュラルなコーラルピンクや、
カジュアルなオレンジのチークを使う時に
オススメなのが、この横長チーク![]()
![]()
黒目の始まり部分から眉尻くらいまで![]()
↓
やや横に長〜くぼかしていきます![]()
ナチュラルなメイクや、
カジュアルメイクの時に![]()
頑張りすぎない![]()
リラックス感のある可愛さをだしてくれます![]()
(鼻の上にも残りチークを乗せても
)
今回は![]()
・大人可愛い「やや高めチーク」
・瞳をキレイに見せる「ハート型チーク」
・ナチュラルメイクに合う「横長チーク」
の、3つのチークアレンジでした![]()
クリスマスに向けて![]()
![]()
色んなメイクを
楽しんで頂けたらと思います![]()
今月の楽天RAXY・・・すごかったです![]()
先月の予想通り![]()
&nb
sp;
SK-Ⅱの超豪華BOXでした![]()
![]()
スペシャル感のあるBOXを開けると![]()
こちらの3点が![]()
![]()
![]()
フェイシャルトリートメントエッセンス30ml
R.N.Aパワーラディカル
ニューエイジエアリーミルキーローション15g
高級スペシャルケアと言えば![]()
![]()
これ!と言える、
フェイシャルトリートメントマスク1枚
まで入っていました![]()
![]()
超豪華だった、
RAXY11月BOXでした![]()
毎月何が届くかワクワクです↓
今日も最後までお読み下さって
本当にありがとうございました![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
お知らせ![]()
![]()
![]()
![]()
4月6日に、
2000円台までのプチプラコスメだけで
大人メイクのお悩み解決や
いろんなメイクが楽しめる![]()
『
』
の本を出版させて頂きました![]()
楽天からは、こちらです![]()
|
1,296円
楽天
|
内側の人気の秘密を分析、注目のアイテムが勢ぞろいしてます
みなさま、こんにちは![]()
いつも、ご覧下さっているみなさま
初めて、お越し下さったみなさま
本当にありがとうございます![]()
今回は![]()
「丸〜く入れるだけじゃない!
横長、ハート形、やや高め、
もっともっとチークを楽しむ方法」
ということで![]()
![]()
丸くふんわ〜りと入れることが多い
チークですが![]()
![]()
同じチークでも![]()
横長に入れたり
ハート型に入れたり
ちょこっと高め位置にのせたり
毎日、ちょっとずつ入れ方を変えるだけでも![]()
チークは顔の雰囲気を
ガラリと変えられるので![]()
今回はとっても簡単にできる![]()
![]()
3つのチークのメイク方法について
書かせて頂きたいと思います![]()
![]()
![]()
昨日載せたばかりの、
ヴィセのリップアンドチーククリームを
使っていきます![]()
![]()
ヴィセリシェ
リップ&チーククリーム
各色1,000円![]()
では、簡単メイク方法です![]()
1.やや高めチーク
赤チークを使う時に
オススメなのがこの「高めチーク」です![]()
![]()
いつもの位置よりもやや高め位置の、
黒目の内側あたりから![]()
↓
こんな形にぼかし広げるだけですが![]()
![]()
赤チークは、
自然な血色感を作り出す天才なので![]()
ポッと上気したような大人可愛い雰囲気に![]()
2.ハート型チーク
え
ハート![]()
![]()
と思いがちですが意外と取り入れやすいのが
チークをハート型にぼかしていく
ハート型チークメイク![]()
![]()
大人っぽいローズチークで
取り入れます![]()
ちょうど黒目の下が中心になるように![]()
↓
やや斜めのハート型に
チークをぼかし広げていきます![]()
黒目下には赤みを入れずに、
光を取り込むことで![]()
瞳をキレイに見せたり![]()
V型に血色が入ることで小顔みせ効果も![]()
![]()
3.横長チーク
ナチュラルなコーラルピンクや、
カジュアルなオレンジのチークを使う時に
オススメなのが、この横長チーク![]()
![]()
黒目の始まり部分から眉尻くらいまで![]()
↓
やや横に長〜くぼかしていきます![]()
ナチュラルなメイクや、
カジュアルメイクの時に![]()
頑張りすぎない![]()
リラックス感のある可愛さをだしてくれます![]()
(鼻の上にも残りチークを乗せても
)
今回は![]()
・大人可愛い「やや高めチーク」
・瞳をキレイに見せる「ハート型チーク」
・ナチュラルメイクに合う「横長チーク」
の、3つのチークアレンジでした![]()
クリスマスに向けて![]()
![]()
色んなメイクを
楽しんで頂けたらと思います![]()
今月の楽天RAXY・・・すごかったです![]()
先月の予想通り![]()
&nb
sp;
SK-Ⅱの超豪華BOXでした![]()
![]()
スペシャル感のあるBOXを開けると![]()
こちらの3点が![]()
![]()
![]()
フェイシャルトリートメントエッセンス30ml
R.N.Aパワーラディカル
ニューエイジエアリーミルキーローション15g
高級スペシャルケアと言えば![]()
![]()
これ!と言える、
フェイシャルトリートメントマスク1枚
まで入っていました![]()
![]()
超豪華だった、
RAXY11月BOXでした![]()
毎月何が届くかワクワクです↓
今日も最後までお読み下さって
本当にありがとうございました![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
お知らせ![]()
![]()
![]()
![]()
4月6日に、
2000円台までのプチプラコスメだけで
大人メイクのお悩み解決や
いろんなメイクが楽しめる![]()
『
』
の本を出版させて頂きました![]()
楽天からは、こちらです![]()
|
1,296円
楽天
|
内側が好きな人に悪い人はいない

お見苦しい太ももをすみません…(笑)



















まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
\ダイエット書籍出してます!/
|
|
1,404円
楽天
|
内側を楽天ショップで探してる方へ、TVなどでも話題騒然今が旬の商品です

内側 関連ツイート
①両手のひらをふくらはぎに添わせ、筋肉をつかんでもみほぐす
②ふくらはぎの脂肪を内側から両手でつかみ、4本の指で内側からすねへと脂肪を折り畳むように畳み下ろす
③両手のひらを足首に密着させて、ひざの裏まで強めに擦り上げる
1.猫背にならないように肩を大きく広げるように立つ。
2.おなかをへこませる。背中につくくらい、力を入れる!
3.お尻を内側に絞り込むように力を入れる。
立っているだけで体幹の筋肉もしっかり使えるようになるよ
