米国でおしゃれに演出
真っ青な空で気持ちの良いパリです。
でも朝晩は変わらずにコートを着ています。
この日は移動のためにタクシーを使っていたのですが・・・アンヴァリッドの近くで、車が大渋滞。
回り道をしても、逃げ道がなく、同じところをグルグル回る感じ。
運転手さんもイライラしているし、ほかのドライバーさんたちもならしたってしょうがないのにブーブー、クラクションを鳴らす。
とにかく、通行止めや規制で・・・
みんな立ち往生。
結局私はタクシーを下車し、目的地までひたすら歩きました。
あとになって分かりました。
ブルキナファソで拘束されていたフランス人の救出（のちに韓国人と米国人も拘束されていたことが判明）に向かった際に亡くなった軍人さんお二人の追悼セレモニーが行われていました。
とてもショッキングなニュースで・・・
特に息子はかなり詳細に情報を集めていました。
ショックのあまり、私に向かって彼自身が思うことをずっと話していました。
日本でも報道されていましたか？
お二人の勇気ある行動と心に胸がいっぱいになり、涙が止まらなくなりましたが、やはり母親としたら（母親に限らず）・・・・
「生きていてほしい」わけで。
それが任務だとはいえ・・・
やはり生きていてほしいわけで・・。
ご家族のことを思うと、本当に胸が痛く。
争いのない世界が訪れる日が来ると信じたいけれども、それは地球の歴史の中で不可能なのか？とかもう頭の中でぐるぐると様々な思いがものすごい勢いで駆け回っていました。
さて・・・息子のスイミングクラブで管理栄養士さんがいらして、お話をしてくださいました。
プロのスイマーたちの管理なども行っている方。
「君たちの身体や運動量は”一般の人”とは違うんだよ。だから、世の中で必要とされている一般的な量ではなく、自分たちのその日のコンディションだとか試合を控えているときだとか、考えながら食べなければいけないんだよ」
当然、子供たちの自尊心はこんなコメントからでも十分に刺激されます（笑）
泳ぐ前と後に取るべきものだとか、水分補給の重要性を何度もお話されたり。
実際にテーブルに食べ物のパッケージを並べて、子供たちが分類をしてみたり・・。
フランスの朝食はパンとカフェやジュースが一般的です。
バゲットにバターやジャムを塗ったり、クロワッサンやパンオショコラなど、甘みのあるパンをカフェと一緒にいただきます。
でも本当はこれでは、これからの長い1日を元気に過ごす朝食としてはダメなんだよねって。
理想は日本の朝食なんだよ！！朝から魚を食べたり・・とおっしゃったところで、子供
ちは「うえ～～～朝から魚？」としかめっ面（笑）
私はやっぱり誇らしい！！日本の食事はすごい！！！
パリでは朝食に魚を出すことはないのですが・・（涙）
いつも栄養価のあるものをバランスよく・・と考えていましたが、ものすごい運動量になるとその取り方が変わってくることを今更ながらに知りました。
我が家は息子がプロになるわけではなく、今はただ、一生懸命やっているだけですが、それでも試合前や練習にさいしての食べ方や食べ物を見直すだけで、エネルギーが十分に発揮できるのであれば、勉強しながらやっていきたいなあと思いました。
実は次女も、別の水泳クラブに通っているのですが、選抜に選ばれ、今度、地方に試合に行きます！！！
応援団としては新たに学ぶテーマが出来ました！！！
そう思うと、スポーツ選手の奥さま方は本当にすごいですね！！
大変なお仕事です。
私も今、無理しない程度に泳いでいます。
息子たちは2時間ノンストップで、ものすごい速さで泳いでいますが、私はそれを横目に見ながら、大体1時間くらいかな？
自分でカリキュラムを考えながら、２０００～２５００メートルくらい泳ぎます。
でも、泳ぎ方の癖などは自分では直せないので・・・
どうしようかしら？と悩んでいます。
日本はもう暑いようですね。
体調を崩されませんように、
良い週末をお過ごしくださいね！！！
LIFE TOGETHER 人間のやさしさを米国に
インフルエンザの
薬の副作用についてお知らせします。
周りにインフルエンザの方が増えていると思われますが、
医者が！安易に処方する薬に
恐ろしい副作用があることを知っておきましょう
特に
10才から20才未満の方の服用は
注意が必要です。
タミフルの添付文書には、
「精神・神経症状（妄想、せんもう、けいれん、嗜眠）が現れることがある」と書かれています
これについては因果関係は不明としながらも、
原則的に10歳以上の未成年に対してはタミフルを使用しないようにと
厚生労働省も警告しています。
日本の医学の現状を知ることは
大切なことです。
危険薬の
抗インフルエンザ薬
タミフルを全世界の75%が我が国、
日本が消費しているのです。
おそろしい事実？
日本は、
抗インフルエンザ薬の代表である
「タミフル」の世界消費量の約75％を占めています
2位の米国の約20%を大きく離してダントツ1位です。
これは、
何故なんでしょう？
なんらかの既得権益があるとしか思われません。
日本では、他の国に比べて圧倒的に多くの抗インフルエンザ薬が処方されているという事実があります。
日本で行われていることは、
世界の医学界から見ると、
一般ではなく異常としか言いようがありません
他の国は、
タミフルを多く使用することでインフルエンザが耐性を獲得し、
タミフルが効かなくなってしまうことを懸念して、
必要最低限の使用にとどめるという方針をとっています。
基本的に健康な人であれば、
インフルエンザは自力で治すことができます。
治療対象となるのは、
気管支喘息、
糖尿病、
慢性の心臓病など持病がある人や
リスクの高い年齢の人です。
抗インフルエンザ薬の投与は
それほど必要ないと思われます。
(必要に応じた解熱薬の使用や安静、水分補給など一般的な対処は必要です。)
また
どのような薬にも、効果と副作用が起こりえます。
まず効果ですが
色々な研究結果をまとめた報告では、
「健康な成人に投与した場合、タミフルは、
症状がある期間を7日から6.3日に短縮する」という結果がでました。
たいした効果ではありません。
そして
タミフルを投与したところで入院率や肺炎、気管支炎、中耳炎の発症率は減らないということも示唆されました。
これをみると
あまり投与する意味もないようです。
それに比べて
副作用についてですが
3.6%程度出現率が上がるという報告があります。
それから
副作用で
最も 恐ろしいのは
ビルなどからの「飛び降り」などの異常行動を起こすことです
タミフルは大変効果のある薬ですが、
異常行動との関連が疑われ、
医療現場では混乱が起きています。
本当にタミフルと異常行動には関連があるのでしょうか？
タミフルの添付文書には、
「精神・神経症状（妄想、せんもう、けいれん、嗜眠）が現れることがある」と書かれています
これについては因果関係は不明としながらも、
原則的に10歳以上の未成年に対してはタミフルを使用しないようにと
厚生労働省も警告しています。
毎年数名の方が
副作用で亡くなっておられます。
お医者さんから
もしも
抗インフルエンザ薬のタミフルを処方されたら
よく考えて飲んだ方が良さそうです。
知識として覚えておいてくださいね！
予防医学の観点から言うと
普段から
アクアシードプラスワンと免疫力を上げることができるアクアフローラを家族で飲み
免疫力を上げることは
大切です！
高知の皆様
ありがとうございました。
本日も、アメブロ教育部門 第1位
ご訪問ありがとうございました。
