新開マニアの激安情報

葛飾区内で、ベビー＆ママヨガ教室を主宰しております
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターの新開洋美です

おはようございます

週末がやってきました～

雨も、ひと休みのようですね

今年も、小学校の給食試食会に参加しました

この日のメニューは、和食

大豆のいそ風味ごはん

ますの甘みそ焼き

野菜のごま酢あえ

お味噌汁

牛乳

栄養バランスも良く、とても美味しい給食でした

栄養士の先生がおっしゃっていました

よく噛んで食べてもらいたい（咀嚼）、魚も骨まで食べられるように柔らかく調理しているそうです

この日のメニューに入っていた「大豆」は、缶詰を使わず、乾物から手間暇かけて作ったそうです

「だし」も、市販を使わず、かつおなどから取っているそうで・・・

子供たちへの愛情を深く感じました

毎日朝早くから作ってくださる、調理員さん、栄養士の先生に感謝です

7月は、全クラス満席（キャンセル待ち）

現在、空席があるのは、こちらのクラスのみご予約はお早目に～

6月25日(月)水元教室(残4)

会場は、水元集い交流館（水元図書館・水元保健センター併設）

和室の広いお部屋なので、お子様連れでものびのびヨガが楽しめます

金町駅からバスも利用できますので、お気軽に参加くださいね

6月 7日(木)金町教室(満席）

6月15日(金)柴又教室(満席）

6月21日(木)金町教室(満席）

6月25日(月)水元教室(残4）

7月 5日(木)金町教室(満席）

7月 9日(月)水元教室(満席）

7月13日(金)柴又教室(満席）

7月18日(水)金町教室(満席）

会場の詳しい場所は、ご予約時にお知らせします
【金町教室】JR・京成金町駅前
【水元教室】水元集い交流館（葛飾区東水元1-7-3）
【柴又教室】柴又憩い交流館（葛飾区柴又2-4-5）

【時間】10時15分～11時30分（10時集合・ヨガ60分）

【参加費】1000円、マットレンタル200円（要予約）
※産後2ヵ月以降（帝王切開の方は3ヵ月以降）体調の良い時から参加可能です
※妊娠中の方は、参加をご遠慮いただいております
※お子様は、生後2ヵ月～2歳まで同伴可能です

【予約方法】
① 日程、お名前、ご連絡先（携帯など）
② お子様同伴の有無（同伴の場合は、お子様の月齢もお知らせください）
③ マットレンタルの有無（希望する・希望しない）
 

【ご予約】

【講師紹介】新開 洋美（Hiromi Shinkai）
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター、シニアヨガインストラクター
アメリカでヨガのライセンスを取得後、都内のヨガスタジオで勤務
妊娠＆出産を経て、ヨガの指導をはじめて７年になりました

子育て真っ最中だからこそ、同じママ目線でヨガの楽しさをお伝えします

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既存の生徒様は、お手数ですが私の携帯（電話orメールｏｒLINE）にご連絡いただけると幸いです

また、迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性もありますので、ご確認のほどお願いします

よろしくお願い申し上げます

【次回のレッスン】

日程：6月20日（水）11時～11時45分

会場：中道児童館

詳しくは、児童館までお問合せくださいね