寿司屋大好きな買っちゃおうかなぁ♪

寿司屋商品！だからお得にお買物

おはようございます

旦那さんから

＼今日、晩ごはんいらないよ〜！／

って言われた瞬間…

えっ？？じゃあ今日外食にしちゃおっかな〜〜

と頭によぎってしまうこの頃ですw

では、痩せる習慣Part②

＼外で食べる時はどうするか？／

それはですね、

なるべく、シンプルなものを選びます☝️

どういうことかと言いますと、

例えば

お肉だとハンバーグよりも→ステーキ

お魚だと→お刺身や焼き魚

お寿司屋さんだったら

色々味付けで加工されたものよりも、

シンプルなお寿司をチョイスしたり

付け加えると

先にお味噌汁を頼んで、

汁物ファーストでお腹をある程度満たしてから食べるようにしています✨

↑…というのも回転寿司さまさまで、

お世話になっておりまして

子どもたちも大人も大好き(笑)♡

ちなみに、よく選んでいるお寿司メニューは

＊サーモン＊アジ＊鯛＊マグロ＊たこ＊ぶり

どうしても外食だと、

味が濃くなってしまいますよね＊

帰ってきたあと凄く水分欲しくなる

濃い味になると、

どうしても食べ過ぎてしまうので

なるべくできる範囲で大丈夫です！

✨

外食も

ダイエットを成功させるのも

両方、楽しみましょう‼️✨

それでは〜！

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好きなものを１日５分やってみましょう♩

＼詳しいプロフィール／

寿司屋のFANの人大みーんな集まれ♪

乳癌になってから…転移してからかな…楽しいと思うことが殆ど無い日々

しいちゃん見て抱き締めて癒されてるけど、パパとお出かけ嫌じゃないけど…腹を抱えて笑うことが無くなった…人と会わなくなったから⁉️常に身体中が痒いから⁉️あちこち痛いから⁉️トイレにいくたびに痛いし寒気がするし…汗が出るときもある🤯とにかく体調悪すぎ💀食べに行ってもちびっとしか食べれないし🤮今夜はいつも行く寿司屋に行こうと思ったけど、どうせ数個しか食べられないし…高い寿司だとシャリまで食べてしまうからスシロー行きました。

中トロ150円🤭安い

シャリは食べずに残せるし、ネタも良いし、モッチァレラチーズの天ぷらも美味しかった🎵

パパは酒🍶も飲み…二人で3700円🤯ビックリ

私らが行きつけの寿司屋は握り一人前で4800円🍣スシローで十分になってきましま。

一昨日からまたウルソを飲み始めたら痒みがやはり倍増😱痒い～😢皮膚ががさがさで像の皮膚みたい😑

掻くとヒリヒリ皮膚が痛いし

酷すぎます😢

息子の部屋でくうちゃん頑張って生きてます。

しいちゃん❗️何をビックリしてるのか？