今日から使える実践的ジェム講座

先日、お友達とティータイムを♬

 

そこで出た話しの中で

「出来ないって言えないのよね～」と。

 

そして、まだまだ出来る、

まだまだ頑張れると、

頑張り過ぎて

自分の中が枯渇してきた気がする～と。

 

私も言えなかったです。

何でも、出来ます。

大丈夫です。

まだまだ頑張れますと・・・。

 

出来ないって言えるようになったのは、

ここ３年の間の

割と早い時期だったと思うので、

たぶん２年くらい前でしょうか。

１人で頑張るのをやめて

出来ないって言えるようになりました。

 

あっ全部自分でやらなくても

出来ないことは出来ないって

言っていいんだ！と。

出来ないの内容も・・・

食後の食器の片付け、とか

洗濯物をたたむ、とか

お風呂掃除、とか(笑)

 

最初は、家事を出来ないと

旦那さんに頼むことから。

 

食器も洗えるし、

洗濯物もたためるし、

お風呂掃除も出来るけど、

 

今、疲れていて出来ない、と

伝えることから。

 

別にやらなくてもいいのに、

私がやらないと！と

勝手に頑張って

イライラモード全開でした。

 

今は、旦那さんも家事をしてくれます。

どっちがメインで

どっちが手伝う、ということなく、

生きていくために必要なことを

お互い出来る範囲でやる♬

という感じです。

 

そして、実家の母にも

行きたくないときには行かないと言い、

頼まれても出来ないことは

出来ないと言えるようになりました。

 

それでも、

物事はうまく回るし、

むしろ、軽やかにことが進む♬

ということで・・・

 

出来ないって言えるようになって、

ものすごく楽になりました。

 

出来ないことを出来ないと言っても、

私の価値は変わらないのだなぁ～と。

 

自分が枯渇するまで

頑張って頑張ってやってきたけど、

そこまで自分を痛めつけなくても、ね。

と気づいてから、

ちょっとずつ

自分にやさしく出来るようになりました。

 

とはいえ、つい最近も・・・

どうしても気が進まないこと、

勉強しても出来る気がしないこと、を

頑張って出来るようにならないと・・・と

思っていたことがあって・・・。

 

出来ないことは努力して

出来るようになるべき、

頑張ったら出来る、

と、無意識に

頑張る方向へ進むのだなぁ～と。

 

私が本当に、やりたいことを

やるためには頑張るけど、

 

本当は、やりたくないことを

出来るようになるためには

頑張らないわ～、と思います。

出来ないことは、出来ない、

やりたくないことは、やりたくない、

と言ってみよう♬

どこかで、

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GEMジェムザール抗がん剤

眠れない時夫のスマホの中の写真を見る。
その中に胸がズキンとするのがある。

去年の今頃、抗がん剤を変えるので12日間入院していた。
今までよりもきつい抗がん剤（アブラキサン+ジェムザール）に変更。
副作用の出方を見るためだった。
抗がん剤の点滴以外は治療もなく、病室にプレステ４とモニターを持ち込んでいた。

夫は私が夜の運転が苦手なのを知っているので、「暗くなる前に帰りな」と言う。
病室の窓からは駐車場が見えない。

別の棟の廊下でスタンバってて、車に乗り込む私と手を振り合う。
そんな時に夫が撮った一枚。

 

 

どんな気持で私を見送っていたのか…不安など一回も口にしなかった夫。
私に心配させないために我慢してたんだろうな。

いろんな所に連れて行ってくれたこの軽自動車も15年目。
大事に大事に乗らないとね。

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本日もご訪問ありがとうございます

 

先々週・・

 

いや

 

今月のいつかのコーデ（笑）

 

撮って忘れてたやつ

 

 

 

首元がボリューミィなので

 

控えめなピアスにしてみた

 

 

2020年度に

 

ＮＨＫの料金が下がると

 

ニュースでしてはった

 

下がるのはありがたい話なんやけど

（民放のようにならんのか）
 

その局で伝えはったNHKの理由は

 

 

 

「受信料を払う人が

 

8割以上になったから」

 

 

 

 

 

 

(￣_Ｊ￣)ん？

 

 

それって

 

払ってる人が払ってない人の分を

 

賄えるようになって

 

余裕が出てきたってことやんね？

 

 

 

 

ヽ(~～~　)ノ ﾊﾃ？

 

 

じゃ

 

その2割の人の分は

 

これからも払ってる人が

 

 

 

自動強制参加の

 

寄付をしていくん・・

（2割の人のための）

 

 

 

それとも

 

 

 

その2割の人の分は

 

これからはNHKが

 

負担していかはるん？

 

 

 

でも

 

 

 

結局、それは私たちが

 

払ってる料金やんなぁ？

 

 

 

 

、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…

 

 

 

 

まぁ、安なるんやしね・・

 

 

きっと自分には

 

理解できひんだけなんやろう

 

 

 

けど・・

 

 

 

なんじゃ、その理由ーー！！

 

 

 

 

 

 

（￣－￣）でしょうね・・

 

 

 

サプリ：お母さん、なんか・・

 

　　　

（￣－￣）ですよね・・

 

 

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　         　　  トリニティ記事 【20】

 

 

                  〜回復への近道〜

 

 

 

　   ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

 

  サプリとポトフいます

 

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