ジェム キミがたのしいが、いちばんたのしい

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本日もご訪問ありがとうございます

 

寝る前に自分はいつも

 

ベットのサイドテーブルに

 

コップに水を入れて置いておく

 

 

以前はちっちゃい水筒を使ってたけど

 

目が覚めた時に

 

フタを開けるのが邪魔臭かったんで

 

それからはコップ

 

 

最初はコップの上に小皿を置いて

 

フタ代わりにしてたんやけど

 

最近ではもうそのまま

 

 

埃を気にしなければ

 

その方が寝ぼけ眼でも

 

スムーズに飲め

 

手をわずらわせんと、すぐ寝られるんで

 

 

睡眠が浅くなってたある夜・・

 

 

枕の上に微妙な風を感じた

 

 

 

 

またか・・

 

 

(￣Θ￣;)

 

 

今度はなんや？

（つい先日も得体の知れんもんと接触したような)

 

 

 

 

この夜は冷え込んでたんで

 

布団を顎あたりまで引き上げ

 

いつものように次の展開を待った

 

 

 

すると

 

・・チャッ・・チャ

 

というような音が聞こえてきた

 

 

 

 

(･Θ･;)やろ～

 

 

その音は背中側の

 

サイドテーブルの方からしている

 

 

静かめに

 

体の向きを変え

 

音のするほうを見た

 

 

暗闇の中で目に入ってきたのは

 

ぼわぁ～と白く浮きあがっている・・

 

なにか・・

 

 

聞こえてた音は

 

コップの中の水の音・・

 

 

そこで

 

チロチロと舌を

 

コップの中に入れていたのは

 

 

(・・；)

 

 

 

 

 

そう、

 

アナタよ！

 

 

 

ポトフ：え～、いつものことやのに・・

 

 

 

 

いつからか知らんけど

 

私はポトフとコップの水を

 

共有してたらしい

 

 

 

ﾟ▽ﾟ=)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ！！

 

 

 

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　         　　  トリニティ記事 【20】

 

 

                  〜回復への近道〜

 

 

 

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先日、お友達とティータイムを♬

 

そこで出た話しの中で

「出来ないって言えないのよね～」と。

 

そして、まだまだ出来る、

まだまだ頑張れると、

頑張り過ぎて

自分の中が枯渇してきた気がする～と。

 

私も言えなかったです。

何でも、出来ます。

大丈夫です。

まだまだ頑張れますと・・・。

 

出来ないって言えるようになったのは、

ここ３年の間の

割と早い時期だったと思うので、

たぶん２年くらい前でしょうか。

１人で頑張るのをやめて

出来ないって言えるようになりました。

 

あっ全部自分でやらなくても

出来ないことは出来ないって

言っていいんだ！と。

出来ないの内容も・・・

食後の食器の片付け、とか

洗濯物をたたむ、とか

お風呂掃除、とか(笑)

 

最初は、家事を出来ないと

旦那さんに頼むことから。

 

食器も洗えるし、

洗濯物もたためるし、

お風呂掃除も出来るけど、

 

今、疲れていて出来ない、と

伝えることから。

 

別にやらなくてもいいのに、

私がやらないと！と

勝手に頑張って

イライラモード全開でした。

 

今は、旦那さんも家事をしてくれます。

どっちがメインで

どっちが手伝う、ということなく、

生きていくために必要なことを

お互い出来る範囲でやる♬

という感じです。

 

そして、実家の母にも

行きたくないときには行かないと言い、

頼まれても出来ないことは

出来ないと言えるようになりました。

 

それでも、

物事はうまく回るし、

むしろ、軽やかにことが進む♬

ということで・・・

 

出来ないって言えるようになって、

ものすごく楽になりました。

 

出来ないことを出来ないと言っても、

私の価値は変わらないのだなぁ～と。

 

自分が枯渇するまで

頑張って頑張ってやってきたけど、

そこまで自分を痛めつけなくても、ね。

と気づいてから、

ちょっとずつ

自分にやさしく出来るようになりました。

 

とはいえ、つい最近も・・・

どうしても気が進まないこと、

勉強しても出来る気がしないこと、を

頑張って出来るようにならないと・・・と

思っていたことがあって・・・。

 

出来ないことは努力して

出来るようになるべき、

頑張ったら出来る、

と、無意識に

頑張る方向へ進むのだなぁ～と。

 

私が本当に、やりたいことを

やるためには頑張るけど、

 

本当は、やりたくないことを

出来るようになるためには

頑張らないわ～、と思います。

出来ないことは、出来ない、

やりたくないことは、やりたくない、

と言ってみよう♬

どこかで、

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