CSの魅力に参っちゃった！

カウンセリングサービス の
　　 です。   
 
　◆◇◆◇◆
 
水曜日は
 という共通テーマで
お届けしております。　   
（ わたくし東条 ・   ・  、
　３人が順番に交替で担当します☆ ）     
 
　◇◇◇◇

カウンセリングでお話を進めていくと、

「目からウロコが落ちたような感覚です！」

というような感想をくださる方が
いらっしゃいますね。

それは、少しでも何かしら
お役に立ててよかったな、とも思える瞬間で
こちらこそありがとうございます、と
また嬉しい気持ちをお返ししています。

ここで言う、目から落ちたウロコ・鱗とは

固定観念・既成概念、のことだと思います。

私たちは、産まれて成長しながら
日々の暮らしの中で、さまざまな経験をし、

色々な知識や技術として身に付けて、
今日まで来ています。

中でも特にこれは重要！と感じたものは
自分の心に、より深く刻み込んでいます。

これらは、ほとんど直感的で
自覚はあまり無いことが多いようですね。

さて、時は遷り変わって、別の状況で、

あれ？なんだか、今までの考え方やり方が
通用しないぞ？

と感じるような体験に出くわします。

その時あらためて、かつて自分が心に
刻み込んだ、観念があったことに

気付けたりするんですね。

「愛されたくて、嫌われないようにと
　大人しく、ガマンしたり、装ったり、
　それでも、不安は消えない、さびしい」

とか、

「満たされない気持ちを、埋めるため
　数字を上げるぞ、と頑張ってきたのに
　気付くと、ぜんぜん幸せじゃない」

とか、

行き詰まりを感じた時に、ようやく
ご相談に来てくださる場合が多いですね。

そこで、カウンセラーならではの観方
といいますか、

ある種の「違和感」を、捉えるように
心掛けていたりもするんです。

この人は、もともと、どういう個性を
持って産まれてきて、どんな生活をし、

どんな経験を通じて、何を感じ、考え、
どんな生き方で、ここまで来たのか。

その人の、人柄・人となりを、

なるべく先入観を抜きにして、
感じ取りたいと、思っていたりします。

すると、いま問題を抱えている人には

何かしらの違和感がともなうことが
多いことが、わかってきたんですね。

・この方は、こんなに魅力的なのに、
　いつから、こんな考え方をして
　愛されたいと、もがいてきたの？？

・この方は、こんなに有能なのに、
　何を追い求めて、どこを目指して
　突き進んできたんだろうか？？

素直に感じた、違和感のようなもの、
率直な疑問、としても、

お伝えしていったりするんですね。

この方は、、

何か過去の特定の失恋や挫折、
ハートブレイクによって、ひび割れた

心のレンズ・フィルターを通して
世界を見続けてこられたんじゃないか、

そのせいで、もし今うまくいかない
のだとしたら、もしかすると、

その観念を、外したり、新しいものに
差し替えたりしてみてもいいのかも
しれませんよね、

たとえば、こういうのはどうでしょう？

なんていう風に。

おそらくは、その時に感じるものが
「目からウロコが落ちたような感覚」
なのかもしれませんね。

そこでは、

頭がすっきりしたり、視界がひらけたり、
肩の荷が降りて軽くなったり、
お腹が空いてきたり、何か新しいことを
試しに始めてみたくなったり。

今までスルーしていた誰かからの愛情が
にわかにグッとじわっと胸に沁み込んで
くるように感じられるようになったり。

これらは何も特別なことではなく、

誰しも、自分自身では長年の当たり前に
なっていた、ココロの囚われに、

客観的な指摘から、気付くことで、
自縄自縛からの脱皮が始まって、

自分本来、持ち前の魅力や才能を
あらためて発揮していけるようになる、

心の癒しのプロセス、その一場面
なんですね。

自分自身や、周りの大切な人たちにも、

いま、目から落とせるウロコは
ありそうですか？
 

 【本日のメソッド】：
　 『客観的な視点も、活用してみよう  』  
　
　ではまた、
　次回の 『 愛し上手のメソッド 』 も、
　おたのしみに！

　来週の水曜日は、
　 の登場です☆
 
 
  　　
　http://www.counselingservice.jp/
 
  　
　http://blog.livedoor.jp/cs_mtojo/
 
  　 　
　http://ameblo.jp/official-counseling/entry-10234801080.html
 
  　　　
　http://ameblo.jp/official-counseling/entry-10234805786.html
　

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「目からウロコが落ちたような感覚です！」

というような感想をくださる方が
いらっしゃいますね。

それは、少しでも何かしら
お役に立ててよかったな、とも思える瞬間で
こちらこそありがとうございます、と
また嬉しい気持ちをお返ししています。

ここで言う、目から落ちたウロコ・鱗とは

固定観念・既成概念、のことだと思います。

私たちは、産まれて成長しながら
日々の暮らしの中で、さまざまな経験をし、

色々な知識や技術として身に付けて、
今日まで来ています。

中でも特にこれは重要！と感じたものは
自分の心に、より深く刻み込んでいます。

これらは、ほとんど直感的で
自覚はあまり無いことが多いようですね。

さて、時は遷り変わって、別の状況で、

あれ？なんだか、今までの考え方やり方が
通用しないぞ？

と感じるような体験に出くわします。

その時あらためて、かつて自分が心に
刻み込んだ、観念があったことに

気付けたりするんですね。

「愛されたくて、嫌われないようにと
　大人しく、ガマンしたり、装ったり、
　それでも、不安は消えない、さびしい」

とか、

「満たされない気持ちを、埋めるため
　数字を上げるぞ、と頑張ってきたのに
　気付くと、ぜんぜん幸せじゃない」

とか、

行き詰まりを感じた時に、ようやく
ご相談に来てくださる場合が多いですね。

そこで、カウンセラーならではの観方
といいますか、

ある種の「違和感」を、捉えるように
心掛けていたりもするんです。

この人は、もともと、どういう個性を
持って産まれてきて、どんな生活をし、

どんな経験を通じて、何を感じ、考え、
どんな生き方で、ここまで来たのか。

その人の、人柄・人となりを、

なるべく先入観を抜きにして、
感じ取りたいと、思っていたりします。

すると、いま問題を抱えている人には

何かしらの違和感がともなうことが
多いことが、わかってきたんですね。

・この方は、こんなに魅力的なのに、
　いつから、こんな考え方をして
　愛されたいと、もがいてきたの？？

・この方は、こんなに有能なのに、
　何を追い求めて、どこを目指して
　突き進んできたんだろうか？？

素直に感じた、違和感のようなもの、
率直な疑問、としても、

お伝えしていったりするんですね。

この方は、、

何か過去の特定の失恋や挫折、
ハートブレイクによって、ひび割れた

心のレンズ・フィルターを通して
世界を見続けてこられたんじゃないか、

そのせいで、もし今うまくいかない
のだとしたら、もしかすると、

その観念を、外したり、新しいものに
差し替えたりしてみてもいいのかも
しれませんよね、

たとえば、こういうのはどうでしょう？

なんていう風に。

おそらくは、その時に感じるものが
「目からウロコが落ちたような感覚」
なのかもしれませんね。

そこでは、

頭がすっきりしたり、視界がひらけたり、
肩の荷が降りて軽くなったり、
お腹が空いてきたり、何か新しいことを
試しに始めてみたくなったり。

今までスルーしていた誰かからの愛情が
にわかにグッとじわっと胸に沁み込んで
くるように感じられるようになったり。

これらは何も特別なことではなく、

誰しも、自分自身では長年の当たり前に
なっていた、ココロの囚われに、

客観的な指摘から、気付くことで、
自縄自縛からの脱皮が始まって、

自分本来、持ち前の魅力や才能を
あらためて発揮していけるようになる、

心の癒しのプロセス、その一場面
なんですね。

自分自身や、周りの大切な人たちにも、

いま、目から落とせるウロコは
ありそうですか？
 

 【本日のメソッド】：
　 『客観的な視点も、活用してみよう  』  
　
　ではまた、
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　おたのしみに！

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