独占！雑食
めんどくさがりや の 雑食嫁が
好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。
武器は、簡単かつヘルシー。
「美味い！」と言わせたら勝ち！
★先日の夕食★
・鶏団子とネギの塩あんかけ炒め
・大根とさつま揚げの煮物
・野沢菜の漬物
・紫蘇とキャベツ芯のお味噌汁
寒いこの日のごはんのテーマは
【あっさりポカポカ和定食】。
鶏ひき肉にもやしいれて
シャキシャキ鶏団子にしましょ。
下味は塩胡椒としょうが。
丸めてフライパンで焼いたら、
大量のネギと調味料…
中華スープ・塩・ニンニク・ごま油・酒。
混ぜて、最後に片栗粉でとろみづけ！
ネギがあんを吸っていい感じ！
団子はちょっと薄味かな〜？
しょうが効きすぎだな〜
改善の余地があるけど、
ダンナは美味しいと言ってくれた。
↑言わせてるんだけど。
ダンナのプラス発言は
もっと美味しいもの作ってあげたい
という、嫁の活力に変わるのです。
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おっと雑食の悪口はそこまでだ
潤智のお話です。
嵐のいちご好き、雑食の方、大歓迎です。
妄想なので、苦情は受け付けません。
このお話は、いにしえの、架空の国のお話です。
ムラでは、何日もサトを探したが、見つける事が出来ず、サトの両親や、サトを慕う子ども達が、嘆き悲しんでいた。
サトは、馬に乗せられ、森の国に連れて来られていたのだ。
石垣に囲まれた、大きな屋敷では、お婆さんがサトを迎えていた。
｢おまえさんが、花の乙女なのかい？」
｢え？」
お婆さんは、サトを抱きしめると、優しく、頭を撫でた。
｢どこかから、連れて来られたんだね。
可哀想に。
でもね、大丈夫だよ。
おまえさんは、花の乙女として選ばれたんだ。
ここで、おばあと暮らして、満月の夜に、マツリで歌って踊れば、殺される事はない。」
サトは、子どもながら、このおばあは、信用出来ると感じた。
｢逃げようとしても、ムダだよ。
この屋敷には、まわりに見張りがいる。
すぐに見つかるし、探し出されて、ムラが焼き討ちにあうかも知れない。
これからは、ここで、花の乙女のハナとして、生きるしかないんだよ。」
その言葉通り、ハナと改名させられたサトは、大切に育てられた。
食べ物や、着るものに困ることもなく、文字や、新しい歌は、おばあが教えてくれた。
歌に合わせた踊りは、自分で考えた。
このムラの満月の夜のマツリは、皆で楽しむ月のムラの集まりと違い、森の国の王、ムィーのためのマツリだった。
そして、集まる民衆は、サトの歌と踊りに夢中になり、ムラの長老と、ムィーの人気を上げたのだった。
独占！雑食
おはようございます！
雑食ブロガーのなめこキリンでございます！
今朝の『旨し！』はセブンイレブンのすべらないお弁当
今回も満足感ハンパない…商品名に無くなっちゃいましたが
『温めなくても美味しい弁当』です
お出汁で炊いた！鶏五目御飯の幕の内弁当
540円（税込）
栄養成分
原材料名
今週もやってくれましたね…
食べる前から、期待感MAX！
ハードルが上がりまっくっても…それに応えてくれてます
まずは見た目…彩り鮮やかな幕の内弁当
鶏五目ご飯は
ごぼうの香りが、さわさわっと香り
枝豆の旨味に、かしわ（鶏）の味わいと食感
鯖の照り焼き
照り焼きだけど、しっかり塩も感じて
鯖の繊維感～香りも抜群
皮もめっちゃっ！
じゃがいも人参煮
薄く味付され
じゃがいもの素材感がしっかりで
これも
さつまいもの甘辛和え
甘さで変化ももたらしていますが
この甘さが全然しつこくない
金平ごぼうは、歯触り～食感よく
ポリポリと！
他のおかずも、旨しなんだけど
長くなりそうなので割愛します（笑）
中身の濃い物語を読破した気分…
もちろん、レンチンしなくても
旨さハンパないです。
会議や残業などで出す…仕出し弁当としても
十分役割果たすじゃないかと思う弁当
メディア関係の『ロケ弁』としてもいいかも
コンビニ弁当
ハンパねぇ！
と誰か言うかもしれませんよ！（笑）
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どうする？雑食！
おはようございます～
雑食ブロガーのなめこキリンでございます！
今日の『旨し！』はセブンイレブンの菓子パン
さっくり食感！メロンパン
税込118円
栄養成分
原材料名
何度もリニューアルを繰り返している
セブンのメロンパン
ふんわり優しいバターの香りが特徴のメロンパンですが
『さっくり食感！』‥？？とうとうセブンのメロンパンまで
皮をサクサクにしたのかな？
相変わらず、見栄えのいいメロンパン
このきれいな網目は他のメロンパンには、なかなか無いですよね？
では実食！
皮に振られている、ザラメというよりグラニュー糖みたい
かなり甘々な感じがしますが
食べてみると、そうでもない
バターの香りと味わいに一体感があって
非常に優しい甘さ
皮はしっかりしていますが
『サックリっ！』とまでは無いですね（笑）
いつものセブンのメロンパンらしくて
ホッとしましたね…こうでなくちゃ（笑）
ふんわり優しく柔らかい
セブン独特のメロンパン
ほっこりしたい時には最適な
メロンパン‥今回も
です。
味わいだけでなく、見た目もいいメロンパン
小さなお子様に、頬張らせてみれば
凄く可愛いい絵面が撮れるんじゃないですか？
インスタ映え！
このセブンのメロンパン、GWにはいいアイテムじゃないでしょうか？
結構、映えるんじゃないですか？
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あるものを日常の食事で食べないように除いたものを除去食といいます。
私は産まれてすぐから、たくさんのものを除去しながら生きてきましたので、除去食は慣れっこです😃
牛乳、お米、蕎麦、小麦、砂糖、たまご、落花生、肉、キウイ、いわし、りんご、かに、牡蠣、大豆、えび、カシューナッツ、セロリ、等々。。。
アレルギーがひどくなると、食生活を見直し、落ち着くまで除去します。
除去の期間は、だいたいですけど3ヶ月は最低除去します。
今回は、3年以上除去していた豚肉と牛肉を誤って食べたことから始まっています。
出汁やエキスもダメだということが今回改めてわかりました。
もう肉を食べることは難しい。
私の個人的な判断です。全ての人に当てはまるとは思いません。現に、ご先祖様は大半、狩りをし肉も食べる雑食だったのですから。
今年は突然症状が出たわけではなく、今次々とボコボコ出てきています。
その状態を昔は、酷いとき薬で対処していましたが、今回は抗生物質もステロイドも抗ヒスタミン剤も使用していないため、
症状がいつもより酷く見え、また、どくだみで毒だしをしているので膿が出てきているという状態。
良いことですが、かなりの体力戦です。
眠気がひどい。
そして、毎朝食べる小麦の影響もあるのではと母と話し合い、
今回は肉除去&小麦とお米の一部除去食をスタートします。
子どもの頃、お餅やお米、小麦は頭に湿疹が出ていたと母が記憶していました。
これだけ体が私に訴えているのは久しぶりです。
要らないと言っているのに、口にいれてごめんね。
がんばってからだが楽になるように、毒だしします。
疲れやストレスがたまると、どうしても甘いものや油ものを食べたくなる人が多いと思います。
これはからだがエネルギーを欲しているのではなく、脳が、それらを食べたときに「美味しかった」「幸せだった」と記憶しているからです。
今の自分から抜け出して、幸せな気持ちになりたい、あの美味しさを感じたいと心と脳が判断するから、欲します。
ダイエット中にも、こういうことがある人が多いでしょう。
逆もあります。あるものを食べたときに、「とても不快だった」「お腹を壊して大変な想いをした」等と記憶していると、なかなかその食べ物を欲しいと思いません。
その食べ物を見た瞬間に、脳が危険だと判断することもあります。
アトピーは、それがトランス状態になって、何を食べても、何をしてもアレルギー症状を起こす時がよくあります。パニック状態。
そこを冷静に、冷静に、落ち着かせて
大丈夫だよと脳に安心させることが難しいんです。
今回は、本気にならないと大変そうだ(笑)
これも１つの経験。
もう症状が出ないように、除去食をして、免疫不全症候群を克服するぞ❗
大丈夫大丈夫！
全部は、まるっと全部大丈夫！☺
