夏バテであなたの欲しいものを安く手軽にご自宅まで届けてもらいましょう
5月22日
嬉しそうに新しいランパン、ランシャツを広げて見せてくる息子
…それと同時に申し訳なさそうに請求書を渡してくる息子
高額の請求書にビビる母
仕方ない…ケガしないように頑張って
今日のお弁当
夏バテ防止スタミナ満点
牡蠣飯メイン
スタミナ満点牡蠣飯メインもち米と白米に牡蠣の缶詰を汁ごと入れて炊きました
昼
牡蠣飯
鶏から揚げ
イカ天
シュウマイ
鶏肝とさつま揚げの甘辛煮
うずら卵と紫キャベツの甘酢漬け
白花豆
黒豆
金時豆
レンコンとツナのサラダ
りんご
午後練後
牡蠣飯おにぎり
レンコンとツナのサラダ
うずら卵と紫キャベツの甘酢漬け
プチトマト
キャンディチーズ
シュウマイ
唐揚げ
野菜ジュース
夏バテが許されるのは小学生までだよね？
今回、漬け込んだのは
果物や野菜ではなく。。
葉っぱ
です(・∀・)
です(・∀・)枇杷の葉を漬けてみました
もともとは、こすみちゃんが枇杷の葉エキスを作っていると聞き
うちの実家に枇杷の木あるよ
と、言ったことから始まりました。
と、言ったことから始まりました。父に電話して
枇杷の葉なんぼか送ってくれる？ってお願いして
届いた葉をこすみちゃんに使ってもらいました。
その後、枇杷の葉の事をいろいろ調べてみたら…
痛みを取るために、枇杷の葉湿布をするお話はよく聞きますが、それだけじゃないんです
枇杷の葉ってスゴイみたい
ネットで調べた、主な効能は…
ガンの予防
疲労回復、食欲増進、
湿疹、あせも、虫刺され
咳止め、喘息
健胃、むくみ、利尿
夏バテ、食中毒の予防
肩こり改善、腰痛改善
糖尿病、ダイエット効果
アトピー性皮膚炎の予防
新陳代謝の促進、
美肌効果
注目すべきは、やっぱり癌に対する効果。
枇杷の葉に含まれるアミグダリン(ビタミンＢ17)という物質は、
枇杷の葉に含まれるアミグダリン(ビタミンＢ17)という物質は、
健康な細胞に対しては必要な栄養素となり、
癌細胞に対しては、強烈な複合毒素となって癌細胞だけを選んで攻撃し、撲滅させるのだそうです。
ほかにも、葉を煎じて作ったお茶は咳に、
葉とその煮出し汁を一緒に入れたお風呂は、冷え性に効果があるそうです
ならば、私も作ってみよう
と、また父に連絡をして、枇杷の葉を送ってもらったのでした。
さすがにこれほどは使いきれないので
また、こすみちゃんにもらってもらう事にしました。
仕込んだ枇杷の葉エキスは、
痛みに使う塗布用と
喘息に効果があるそうなので、飲用にも使うつもりです。
少しだけ中途半端に半干しした葉は
乾燥させて、煮出してお風呂に入れてみよう
3ヶ月後に完成予定
楽しみだなー
夏バテ 関連ツイート
負けず嫌いだから夏バテしても認めなさそうだけど(笑)
さっぱり&しっかりごはんで早めの夏バテ防止✋
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