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「だるい」「疲れた」そんな人のためのジェム
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ジェム ひとみ・すこやか
本日もご訪問ありがとうございます
寝る前に自分はいつも
ベットのサイドテーブルに
コップに水を入れて置いておく
以前はちっちゃい水筒を使ってたけど
目が覚めた時に
フタを開けるのが邪魔臭かったんで
それからはコップ
最初はコップの上に小皿を置いて
フタ代わりにしてたんやけど
最近ではもうそのまま
埃を気にしなければ
その方が寝ぼけ眼でも
スムーズに飲め
手をわずらわせんと、すぐ寝られるんで
睡眠が浅くなってたある夜・・
枕の上に微妙な風を感じた
またか・・
( ̄Θ ̄;)
今度はなんや?
(つい先日も得体の知れんもんと接触したような)
この夜は冷え込んでたんで
布団を顎あたりまで引き上げ
いつものように次の展開を待った
すると
・・チャッ・・チャ
というような音が聞こえてきた
(・Θ・;)やろ~
その音は背中側の
サイドテーブルの方からしている
静かめに
体の向きを変え
音のするほうを見た
暗闇の中で目に入ってきたのは
ぼわぁ~と白く浮きあがっている・・
なにか・・
聞こえてた音は
コップの中の水の音・・
そこで
チロチロと舌を
コップの中に入れていたのは
(・・;)
そう、
アナタよ!
ポトフ:え~、いつものことやのに・・
いつからか知らんけど
私はポトフとコップの水を
共有してたらしい
゚▽゚=)ノ彡☆ギャハハ!!
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トリニティ記事 【20】
〜回復への近道〜
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サプリとポトフいます
(ジェム) 夫のブログとFacebook
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電子書籍 700円
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2時間で覚えるジェム絶対攻略マニュアル
先日、お友達とティータイムを♬
そこで出た話しの中で
「出来ないって言えないのよね~」と。
そして、まだまだ出来る、
まだまだ頑張れると、
頑張り過ぎて
自分の中が枯渇してきた気がする~と。
私も言えなかったです。
何でも、出来ます。
大丈夫です。
まだまだ頑張れますと・・・。
出来ないって言えるようになったのは、
ここ3年の間の
割と早い時期だったと思うので、
たぶん2年くらい前でしょうか。
1人で頑張るのをやめて
出来ないって言えるようになりました。
あっ全部自分でやらなくても
出来ないことは出来ないって
言っていいんだ!と。
(ラデュレのマカロン、美味しかった♡)
出来ないの内容も・・・
食後の食器の片付け、とか
洗濯物をたたむ、とか
お風呂掃除、とか(笑)
最初は、家事を出来ないと
旦那さんに頼むことから。
食器も洗えるし、
洗濯物もたためるし、
お風呂掃除も出来るけど、
今、疲れていて出来ない、と
伝えることから。
別にやらなくてもいいのに、
私がやらないと!と
勝手に頑張って
イライラモード全開でした。
今は、旦那さんも家事をしてくれます。
どっちがメインで
どっちが手伝う、ということなく、
生きていくために必要なことを
お互い出来る範囲でやる♬
という感じです。
そして、実家の母にも
行きたくないときには行かないと言い、
頼まれても出来ないことは
出来ないと言えるようになりました。
それでも、
物事はうまく回るし、
むしろ、軽やかにことが進む♬
ということで・・・
出来ないって言えるようになって、
ものすごく楽になりました。
出来ないことを出来ないと言っても、
私の価値は変わらないのだなぁ~と。
自分が枯渇するまで
頑張って頑張ってやってきたけど、
そこまで自分を痛めつけなくても、ね。
と気づいてから、
ちょっとずつ
自分にやさしく出来るようになりました。
とはいえ、つい最近も・・・
どうしても気が進まないこと、
勉強しても出来る気がしないこと、を
頑張って出来るようにならないと・・・と
思っていたことがあって・・・。
出来ないことは努力して
出来るようになるべき、
頑張ったら出来る、
と、無意識に
頑張る方向へ進むのだなぁ~と。
私が本当に、やりたいことを
やるためには頑張るけど、
本当は、やりたくないことを
出来るようになるためには
頑張らないわ~、と思います。
出来ないことは、出来ない、
やりたくないことは、やりたくない、
と言ってみよう♬
どこかで、
自分にやさしくしよう(*^_^*)
ジェム 頂点は、立ち止まらない。
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そこで
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『プレカトゥスの天秤』DL200万人を突破いたしました!!ありがとうございます!
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ジェム ×200
クレド ×30𬀀
AP回復薬30 ×10…
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