誰も知らないが初めての人に教えてあげたいちょっとしたこと

こんにちわ。

サプリくんです。

 

 

 

以前お話した、妊活には腸内環境ちょーだいじ！ってこと、わかってくれましたでしょうか？

→

 

 

 

 

今日は、腸内環境の次にしてほしいこと。です。

 

 

 

 

現代の女性、特に妊娠を考えてる20～40歳くらいの女性。

 

 

 

鉄分チョー不足してます。

もちろん人によりますけど。平均的にです(￣_￣ i)

 

 

↑国民栄養調査より

 

 

 

うん、ぜっっんぜん足りてない。

 

 

 

 

で、鉄分って

 

 

 

血液中にある赤血球の主成分ヘモグロビンの材料になります。

このヘモグロビンどうゆう奴かっていうと。

 

 

 

 

全身の細胞へ酸素を運ぶ。

 

 

 

なので、

鉄分が不足すると細胞は息ができなくなっちゃって、酸欠になります

 

みなさん、ご存知の貧血ってやつです。

全身の細胞が酸素がなくて、「ぐるじーぃよー。あー。だぁー。」って状態なんですね

 

 

 

 

細胞が上手く働いたり、生まれかわったり（ターンオーバーなんていうとかっこいい）するのには全て酸素をつかいます。

 

 

 

 

僕たちも酸素なきゃ、何もできないですよね？

走れないし、寝れないし、笑えないし、ってか死んじゃいます。

それと一緒です。

 

 

 

 

で、僕たち人間は細胞の集まりなんです。

 

 

 

 

 

なので鉄分はありとあらゆる全身の細胞が働くのにメチャメチャだいじで

足りなくなると、貧血だったり

 

・疲れやすい

・息切れしやすい

・体温調節がうまくいかなかったり（冷え性など）

 

 

こんな症状があったら、もしかしたら鉄分が足りてないかもしれませぬ(￣_￣ i)

 

 

 

 

卵子をつくるにも精子をつくるにも。

 

 

ってか、全ての細胞をつくるのに酸素が必要です。

 

 

 

 

そのためには、

酸素の運搬屋さん、ヘモグロビンを充実させるのがちょーだいじなんです(･∀･)/

 

 

 

と、いうことで。

 

 

 

 

赤ちゃんを待つあなたに鉄分をおススメするこれだけの理由１でした～

 

 

 

 

 

リブログ・シェア・転載などはご自由に

ってか、ちょっとでも気になったら、じゃんじゃんしてくれるとうれしいです。

 

 

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おはようございます

復縁幸せナビゲーター

大原みなです。

 

毎日暑いですね。

 

私は昨日書類・アクセサリーなどの断捨離をしました

 

気になっていたけど、ずうっと後回ししていたものがやっと

片付きスッキリです

 

あとは、捨てづらい子供のゲーム系の物のみ。

子供は要らないっていうのですが、

私がもったいなくて　なかなか捨てられません

 

 

８月１２日大阪・　８月１３日名古屋・　８月１０日福岡

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別れた時の別れ方が最悪だった。

そうでなくても、LINEも見てもらえない・・

電話しても出ない・・・・

 

音信不通・・・

 

『これで復縁とか、またもう一度やり直すことが出来るのでしょうか？？？』

 

こういうお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思うのです。

 

送った、『たいしたことないLINE』ですら見てもらえない・・・・

 

とっても辛いですよね・・・涙

 

もう嫌われてしまった。

顔も見たくないんだ。

そんなにひどいことしちゃったのかな・・・・。

 

いろんな気持ちがぐるぐるして

辛い気持ちでいっぱいになりますよね。

 

友達や知り合いに話してみたら、

さらに冷たい答えが帰ってきたり・・・

 

 

では、

 

『こんな誰から見ても無理そうな状況での

復縁って出来ますか？？？？』

 

と、不安になると思いますが・・・。

 

 

『はい、全然だいじょうぶ』

 

なのです

 

 

そもそも、LINEブロック＝嫌われた

 

という式が間違っているのです

 

返信がない

未読

ブロックかも？？？

 

電話しても出ない

 

などなどそれにすべて＝嫌われた

 

としているのはこちらの勝手な判断なだけ。

 

今は連絡したくない

今は返信したくない

今は話したくない

 

それもその時の『今』なだけ。

 

その今も、

今となっては『過去』のことですよね。

 

その時のブロック、その時の既読、未読スルー、着信拒否

それもその時で過去のことなのです。

 

そして・・・

 

人は変わります。

自分も日々いろんな出会いがあり、いろんな学びがありますが、

相手もいろんな経験をしていて変わっていくのです

 

そして人の気持ちも変わるのです

 

でも、ずっとそこばかり気にして

しがみついていても何も変わりません。

 

 

でもできることは沢山あるのです

 

 

そして、

 

周りの人に言われること、

気になりますよね。

例えば彼からの連絡がないとき、

 

 

『嫌われてるのかな、ひどいね』

『他に誰か好きな人ができたんじゃない？』

『違う人にしたら？』

 

 

と、一見グサッとくるようなことを

いわれたりすることもあると思います

 

 

でも実はそれは・・・

 

 

自分の中の本心が言っているだけなのです。

そしてそれを外側に見せているだけなのです。

 

 

見えている世界は自分の内側の投影です。

 

 

自分が変われば

たとえ言われるのが同じ相手でも

言うことが変わってきたり、

自分自身の受け取り方が変わってくるのです

 

 

なので、

外の現実を変えるのではなくて、

内側を整えて変えていくだけ。

それだけなのです

 

こちらも

→

千春「チハ、シェルターに、明けましておめでとうしに、行きましたでちよ」

千春「みんな、お正月って、おせち料理って、超美味しい物食べるでちよね？チハも食べたいでち。シェルターでは、きっとその御馳走食べてるでちね！探りに行かねば！でち！」

千春「おせち〜！あっ間違えたでちあけおめ〜でち〜」

チロ「あ、チハちゃん！あけおめ！」

千春「ねえ、おせち料理って食べましたでちか？」

チロ「おせち？何？それ？」

千春「えー！？お節料理を知らないでちか？お正月に食べる超美味しいものでちよ！」←実は本人も知らない

チロ「お正月？超美味しい物？う〜ん。ちゅーるの事かな？」

千春「ダメだこりゃでち」

千春「違う大人に聞くでち！あっ！」

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👇（生き物にサンキュー元保護ニャンハウスのメンバー）

千春「あっ余りに似ていて間違えたでちモンゴルおじしゃんだったでち。おじしゃんは食いしん坊だから、きっとおせち料理食べたでちね！」

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千春「ヒィイ食べ物へ話しすると恐いでち」

千春「はぁ〜。なにか分からないおせち料理探しに疲れたでち。こんなに探しても、誰も知らないでちから、きっとたいしたこと無い物でち！きっとちゅーるの方が美味しいでちね。チハは、おせちより、お膝やちゅーるの方が好きでちからね」

千春「毎日、可愛いね、いい子だねって、優しいお手手で撫でてもらう方が良いでち」

千春「おせち探しして疲れたでち。お手手が温かいから、眠くなったでち…」

 

そうだね、千春

豪華なお料理よりも、千春逹にはもっと良いものあるよね

千春達には

豪華なおせち料理より

毎日栄養タップリの猫さん御飯が美味しいね

綺麗なお水が美味しいね

 

毎日あり余る愛情にたっぷり浸かって

安心で安全な生活を送ろう

大切なものは、とても身近にあるんだよ。

 

勿論、

元気を忘れずにね

 

今年も沢山の保護猫達に新しい家族が出来るように

１匹でも多くの命が救えるように、行動あるのみ！

頑張ろう！

 

天国のごんちゃん「ごんちゃんは、何でも知ってるんだぜぇ〜勿論おせちも知ってたんだぜぇ〜」

 

今年も早々に、支援物資を頂いております！

ありがとうございます！

保護猫みんな、健康で元気に家族探しを始めます！

感謝の気持を胸に、常に謙虚な気持ちで、日々活動にがんばります！

 

天国のごんちゃん「感謝と謙虚は忘れてはダメだぜぇ〜」

ねこけん譲渡会