夏バテ 求めるのは、ただ一つの真実。

日が沈んでいく空を見ながら、ワンコのお散歩に行ってきましたU・x・U

みなさん今日も一日おつかれさまです。

またまたお久しぶりの更新になりました。

私は元気です(^^)

外科は月に1回の診察となっていて、来週診察の予定です。婦人科は月に3〜4回の診察に通っていて、今はこちらがメインになってきてます。こちらの経過はなかなか手強い…(T_T)そして自費治療なのでおサイフにも痛い…(T_T)

ですが、楽しい予定を挟みながらマイペースに向き合っています。

今日は、始まったら行こうと思っていた映画を観に行ってきました(^^)

ドラマも好きで全部観てたんです。

しかも今日はレディースDAYでお得に観ることができました★

 

内容はネタバレしてはいけないので書けませんが、大胆でかわいくてお茶目なダー子さん健在でした。

クスクスクス

元気もらえました(^-^)

季節は一気に夏日の暑さになってきましたが、徐々に身体を慣らしていきたいです。No more 夏バテ！

勿体ないので

少しですが梅を漬けました

漬け方をご紹介しますね

梅シロップは

クエン酸たっぷりで

疲労回復、

美肌効果、

整腸作用があります

お水や炭酸で割って飲むと

夏バテ防止になりますよ

お子様も喜びます

簡単ですから作ってみてね

準備する物

　●梅

　●梅と同じ重さの氷砂糖

　●保存瓶

1.梅を拾って来ます

皆さんは買って来て下さい

2.きれいに洗います

暫く水に浸けておきます

3.きれいに拭きます

4.おへそは取ります

5.保存瓶は熱湯消毒して乾かしておきます

6.梅と氷砂糖を交互に入れます

7.翌日から砂糖が溶けてシロップが出ますので

時々瓶を振って冷暗所に置いておきます

8.シロップが上がって梅が浮いたら出来上がり

2週間位かな

9.シロップは加熱して保存

冷蔵庫で数ヶ月持ちます

梅は砂糖を足して煮ると美味しく食べられます

(注意)

●砂糖はやや控えても良いですが

控えすぎは良くないです

●砂糖は三温糖、きび糖、グラニュー糖、黒糖と、色々試しましたが

氷砂糖がすっきりしてます。

●保存瓶は焼酎で殺菌しても大丈夫です

●もし途中で発酵したら

お酢を入れて下さい

●１度梅を凍らせてから

漬けると時短ですが

香り風味が落ちます

簡単ですから

是非ともお試しあれ‼️

梅が完熟したら

ZIPロックで漬ける梅干しも

ご紹介しますね。

梅干しも簡単です👍

*舞浜迄の回数券を購入しました！

これで少しでも節約ですね