深呼吸の評判

深呼吸の評判

深呼吸のとっておき通販商品を検索、友人へのプレゼントにも最適ですね。

「わあ!きれい!」
思わず、声に出してしまいました。

普段なら通ることのない道。

好奇心旺盛な息子(2歳)が、ふらふらっと行った先はお寺の境内。

…そこには旬とばかり、美しい紅葉。

まるで、突然のプレゼントをもらったかのよう。

お天気がすこぶるよかったのもあるのでしょうねおねがい

息子に「ありがとうニコニコ」と。

このところ、師走の忙しさからか…
クレームとまではいかないけれど
一歩手前、な風景に何度か出くわしました。

そういうときは、空をみて深呼吸。
心が落ち着く。

私自身も、あることで公共の場に問い合わせすることがあったのですが
待てど暮らせど返事が一向に来ず。

最初は1週間待ちました。
…で、さすがにと思い電話で問い合わせ。

電話口の女性が、
感じは悪くないのですけれどもね、

あ〜クレームになるわ〜、という応対。

どこがまずかったのだと思いますか?

このことを知っているのと、知っていないのとでは
大きな差になると感じています〜ウインク

ましてやクレームで貴重な時間を潰すなんてもったいないですよね!

このイラストのように、やっぱり笑顔がいいよね!

私の見るところ、
多くのクレームは、

最初はクレームじゃないんですえー

マッズ〜イ応対が、
クレームになるケースが多いんです!

.

.

.

答えは

人の話を聞かない。

言いたいことだけ、まず言ってしまう。

挙げ句の果てに
お相手の話どころか、連絡先の確認もしない(笑)。

思わず、電話の終わりかけのところでね
「ちょっと、私の話を聞いてもらってもいいですか?」と言っていた私!

初めて電話口の女性はハッとしていましたけれどね。

伝える前に、

お相手の話を聞く

が大前提。

17年前、学生時代に
大手通販のテレフォンオペレーターをしていたことがあります。

お客様に電話応対の評価をしていただいたことがあり、

満点である5を、いただくことが多くありました。
(悪くても4とか)

クレームを受けることもありましたが、
最後は円満に解決していましたウインク

ですが、よくよく観察すると
クレームを大きくして2時間も電話に向き合っているオペレーター、
お客様に泣かされるオペレーター、がいるんですね。

しかも、決まったオペレーター。

推測ですが、

おそらく…

お相手の話を聞いていなかった。

とあるコーヒーショップが人気なのは、
お相手の話を聞くのが上手だからだと思うのです。

聞く、というのはね、
単に耳に話を入れる、ということではないです。

話を伺って、
お相手が何を求めているのか、を知ること。

誰だって、
まずは自分の話を聞いて欲しいですからね。

(かと言って、自分ばかり話している人は
人が遠のいていきますけどねウインク

だから、

言いたいことがあったとしても

そこはグッとこらえて、

忍耐強く話を伺う。

案外、それだけで
解決することも多くあるもの。

そしたら、
あとはこちらのお話をすればよいのです。

私はシェア(共有)を大切にしていますが、
シェアとは分かち合い。

クレームを受けている、
話を聞いてあげている、ではなく

どちらも対等な関係として
シェアすることが

円満な関係につながるのだと感じています。

人生をプラスに変える、言葉のチカラで変える講師
森田泰子

イベント/セミナー情報

┝アウトプットでやりたいことを極める〜セルフレジリエンスアカデミー(仮)2月 体験アカデミー開講予定
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ブログの目次






書籍「家族のコトバ vol.1 子供と向き合う編」&VERY 2017年 5月号掲載
written by Shiho Mihirogi
”森田家は、4人家族です。”
2014年に待望の第1子を亡くし
2015年に妊娠するも5ヶ月の入院。
夫・両親・医師や助産師さんに応援されながら
2016年4月末に元気な男の子を出産したことを「家族のコトバ」(P374)に取り上げていただき、
書籍化されました。

1,62
0円
楽天

東京都練馬区の情報紙『MOVE う・ご・く』MOVE45号(平成30年10月発行)表紙掲載!
イラストを掲載していただきました。

こちらのサイトからもご覧いただけます。

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毎日、

エンジェル

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(マルチェリー ココ)

吉 村   嶺 月 子 です 

RITSUKO  ❤︎ YOSHIMURA

ブログを読んでいただき、ありがとうございます 

今日は、お気に入りの   カード

デイリーガイダンスオラクルカード

より、メッセージをもらいましたメール

CREATIVE PROJECT

創造的なプロジェクト

ブログを エンジェル  に導かれて

見てくださってる方へ…

このカードは、創造的な表現方法の必要性を示すものです。

あなたは、職場でも家でも、創造的な表現を模索する

べきなのです。

文書を書いたり、楽器を弾いたり、自分の手で何かを作ったり、

絵画を描いたり、編み物をしたり、部屋の模様替えでも

かまいません。

自分なりの方法で、創造性を表現してみましょう。

大切なのは、自分に宿っている芸術性を解放し、

自由な形で表現することです。

*・゜゚・*:.。..。.:*・”・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ハープを奏でる女性に音楽が弾けるように導くエンジェルと、

エネルギーを与えながら、天界にそのメロディーを送る

エンジェルと…

女性の才能を開花させるお手伝いをしてくれているみたいです。

あなたは自分に才能があると思っていますか?

“才能”という表現をすると意外に…

“自分にはない”思う人がいますね もやもやショボーンもやもや

何かを作りたい、

何かを描きたい、

何かを奏でたい、

何かを弾きたい、

何かを創造したい、

何かを発想したい、

って思ってはいませんか?

そんな思いはあっていても…

器用じゃないから、

アイデアが浮かんでこないから、

やったことないから、

見たことないから、

などと…

< p>自分の感覚や創造性を低くみたり、

そんな才能はないと思っていませんか?

何かをやってみたいと“思う”ときは、魂のメッセージ。

カードの下には、

『あなたの魂は、創造的な方法で自分を表現したがっています。

わたしたちは、あなたの人生に芸術性と創造性をもたらす

ことができます。

創造的な表現により、生きる実感が得られるでしょう。

そして人生に対する情熱を再確認することができるようになるのです。』

と書かれています。

最初から上手に出来る人はいませんから…

やってみたいと思うことは、まずチャレンジしてみましょうグーキラキラ

ドルチェからの今日のメッセージです!

おーいすき  声が出ます!

申し込みいただいたら、どんな解決法があるのか?

誰にも知られることなく… (シークレット しーヒミツ )

私と個別で 1対1 でラインができます!

ご相談受付しています!

口角をあげて深呼吸 フゥー

大きく息を吸い込んで、胸に新しい新鮮な空気が

たっぷりあることを感じてください。

軽く目を閉じ大きな深呼吸を何度かしてみてください!

体も心も思考もリラックスしますよルンルン

今日も素敵な一日になります 魔法の杖キラキラ

*本日22:44以降に夜の記事を更新します

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オススメのデイリーガイダンスオラクルカード

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是非お越しくださいバイバイ

毎朝メッセージを引いてくれる

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に癒されてくださいラブラブラブラブラブ

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朝の、エンジェルメッセージは…

毎日エンジェルに導かれているご縁のある方に向けて

投稿したいと思っています。

いつも、貴重なお時間を使って読んでいただき

感謝しておりますぺこり

☆ オラクルカード・ハッピーパワーストーンの

ご質問など…☆

こちらのメッセージではお受けする事ができませんので、

お手数ですが 『  』 までお願いします! 

すべては

キラキラ最高最善キラキラ
最後まで、読んでいただきありがとうございました。 
このブログに  エンジェル に導かれて…
たどりついた皆様の周りにも…
たくさんの  エンジェル 達が舞い降りますように ♡

深呼吸 私たちは安全を最優先します。

潤side
強引に腕を引かれ部屋を後にする。
「ちょっと待って!本気?
ホントにサクラのとこに行くの?今から?」
「もちろん。気が変わらないうちに。
時間が経つとまた余計なこと考えるだろ?」
う…、読まれてる。
「じゃあ、せめて着替えを…。」
完全なる部屋着。
こんな格好でサクラに会うなんて…。
女の子じゃないのにそんなことを気にしてしまう。
好きな人に会う。
そういうことなんだ。
「いいって、どうせ泊まりなんだし、帰る時はオレが迎えに行ってやるから。」
「と、泊まり!?」
「今からじゃ、帰る手段なんてないでしょ。」
「だって、明日も仕事…、あっ。」
「定休日でしょ?」
わかってたんだ、カズは。
だから、今からでも行くって。
でもっ!
「無理無理!泊まりなんて!
サクラに迷惑が…、」
コソコソ話しながらも、ぐいぐいと引っ張られて階段を降り、あっという間に玄関まで。
「何やってるの、あなた達。」
「母さん!?」
話し声にちょうど寝る間際の母さんが顔を出した。
「おばさん、こんばんは。
お久しぶりです。こんな遅くにごめんね。
潤、今からオレんち連れてきます。
一人暮らしなんでご心配なく。
久々に会ったから話したいことたくさんあって。
あ、泊まらせますんで、戸締りしちゃってくださーい。」
「あら、そう。いってらっしゃい。」
「はーい、いってきまーす。」
「母さん!カズ!!」
あっさりと承諾を得て、あっという間に外に連れ出され、止めてあったカズの車に押し込まれた。
「もぉ、強引すぎ…。」
「善は急げってね。」
車は都内に向かって走っていく。
都会に夜はないのかな。 
こんな時間でも明るいから、夜中だからなんて理由にならないよ。
カズもただ無言で車を走らせる。
僕も無言で窓の外を眺める。
サクラに会えるという喜びと緊張と、
……期待。
しばらく走ると高層マンションの前で停車する。
「ほら、着いたよ。」
「うそ…ここ…?」
窓越しに上を見上げる。
高いビル。
庶民が立ち入れないような外観。
しかも、部屋着……。
「やだ!こんなんで行けない!
やっぱり僕の来るべきとこじゃ…っ!」
「行けって!!」
初めて聞くカズの怒鳴り声。
いつも優しいカズが僕に怒ることなんてなかった。
「か、ず……。」
いくら声が震えても、いくら足がすくんでも、
もうカズを頼ってはいけないんだ。
真っ直ぐ僕を動かすカズの力と想い。
「行って、くるね…。
ありがとう、カズ。」
「部屋番号ね。
オレにできるのはここまでだから。」
そっと耳打ちすると、いつもの優しい笑顔を向けてくれた。
頑張れ。
そう、言ってくれてるようだった。
車を降りると真っ直ぐ正面の入口に向かい、言われた通り部屋番号でインターフォンを押す。
「開けたよ、上がってきて。」
モニターで僕と確認したのか、すぐに上がって来るように言われた。
部屋のドアの前でもう一度深呼吸。
ガチャ…
え?
「今度はグッドタイミングだな。」
呆然と立ち尽くす僕の前にニッと笑うサクラの顔。
「まぁ、入って。」
そのまま中に促される。
「どうぞ、あがって。」
振り返り部屋に行こうとする背中に手を伸ばし、服の裾をグンと引っ張った。
「潤?」
何から話したらいいのか。
ぐるぐるぐるぐる。
説明とか言い訳とか、
今までの悩みとか葛藤とか、
苦しみや涙もワガママも、
今のテンパった僕の思考ではそんなの考える余裕はなくて。
ただずっとサクラの元に飛び込んでいきたかった。
「僕と付き合ってください!!」
気づいたらそう叫んでて。
「……さく、ら?」
「バカ。俺のセリフ取るんじゃねぇよ。」
気づいたらキツく抱きしめられてて。
「サクラ…、キスして。」
自分からこうしてキスをねだって。
そっと触れた唇に顔を寄せる。
「お願い、サクラ…。もっと。」
深く深い恋人のキスが欲しいよ。

深呼吸に至る病

お姉ちゃんのエピソードある?

沢山あり過ぎて 言葉に言い表せない でも良くしてくれます 有難う御座いますね〜……。

  





早く感じるようになって 肩を張らなくてもよくて 人はに感謝して過ごしているよ〜……。

  自然界にはまだまだ私たちの知らない世界があって  地球の神秘の1つオーロラも 僕らは自然の神秘をあらためて感じさせる
 オーロラを見る旅や休暇にわざわざ出かける人があとを絶ちません その物の現象が発生する原因は解明されていて 勿論  オーロラが発生するメカニズムは解明されていますが 自然に溢れていて 一体感を感じたい人がいるのかもしれない 何かを身につけたり 付け足すことには 異論がないが 運動好きな男性も 案外多いので 頭を使ったり運動をしたり あるいは精神が疲弊している時 意味あっている呼吸は効果的だと言います そういう構図は一般的なんでしょう 季節の移り変わりを 必死で追いかける自分がいます 有る意味 歳を重ねると一日一日が目まぐるしく 過ぎ去り 誰にも言えない心の傷も 涙も悔しさも 風と一緒に 空の果てに 洗い流してどこまでも続いて行く不安感に繋がったり 安心感に繋がったり 死んだら星になるっていうのは 聞きまして 大好きな人々に 知っておいた方がいいことを教えているその一人で  そしたら 月日の経つのが とても早く感じるようになって 肩を張らなくてもよくて 人はに感謝して過ごしているよ〜……。








  ふと日々の暮らしの中に親しい人々に笑顔が溢れてきて  幸わせにしてくれています 皆んなのように 幸わせを 上回ることはできない けれど 💓心を満たすことも出来て 誰も皆同じ空の下に生きていて何ということもないが 唯 生きることは  災いと幸福は表裏一体で まるでより合わせた縄のようにかわるがわるやって来る 不幸だと思ったことが 幸福に転じたり 幸福だと思っていたことが 不幸に転じたりする 成功も失敗も 縄のように表裏をなしてめまぐるしく変化する ものだということは『漢書』にのっていた ピンチはチャンス・チャンスはピンチと言われることがありますがこれと似た意味で 昔から よいことも悪いことも 表裏一体だと考えられていたのでしょう アクシデントに出会ってしまったとき 悪い状況にいるときこそ 思い出したい言葉ですね〜……。



  北九州市の天気小糠🌂雨 ひどく空は☁︎曇りが流れて 風は少し吹いて 目が覚めると音譜youtubeで井上陽水の 曲を聴きカーテン開き外を眺め深呼吸していると、時間が経ちフロアーに行って🍽食事をしたり熱いコーヒー☕️を飲んでいたら、私たちが何気無く匂いや味を味わいで幸せを手にしているものは知らない処で沢山の方が大事に育ててくれているから私達は普段から美味しいコーヒー☕️を飲まれていて皆さんのブログを見たり、読んだり、書いたりしていますよ〜……。







<ahref=”//localkyushu.blogmura.com/kitakyushu/ranking.html?p_cid=01601604″ target=”_blank”><img src=”//localkyushu.blogmura.com/kitakyushu/img/kitakyushu88_31.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 北九州情報へ” /></a><br /><a
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                ブログの皆様へ



   何時も「いいね」や「ペタ」
有難うございます。ニコニコニヤリ
おねがいラブ笑い泣き




私の「良いね」や「ペタ」が
付いてい無い ブログにはお願い
御免なさいね。ショボーンショボーンしょぼん

気温も下がって冬場になる
ので   寒いさ慣れてしていない
ので栄養補給など   風邪対策
をして下さいね〜……。




皆さんのブログを色々とチューリップ黄
読ませてドキドキ頂きましてチューリップ赤
沢山ためになりますチューリップ紫

今回も最後までチューリップピンク
私のブログをチューリップオレンジ
お読みいただきましてチューリップ紫
有り難う御座いますチューリップピンク
今日はベストな1日にチューリップオレンジ
なりますようにチューリップ紫
私も元気になるチューリップピンク

ブログを書きますねチューリップオレンジ
〜……。ヒマワリ







「海外マンガフェスタ」は
今年11月10日から2日間
小倉北区の西日本総合展示場
開催されフランスやブラジル
漫画家が参加して作品の販売
トークショーなどを行うよ〜……。




  現在の北九州市ドキドキを一生懸命宣伝し
   人口を100万人にすることにアップ
   燃えています。
   現在の人口は96万0516人で
  👱男45万2459人/🙎女50万8057人
   世帯数42万6395世帯北九州市ラブラブ
  一生懸命宣伝します〜……。

▼本日限定!ブログスタンプ

スカッとさわやか深呼吸

毎日、

エンジェル

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ことができます。

創造的な表現により、生きる実感が得られるでしょう。

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いつも、貴重なお時間を使って読んでいただき

感謝しておりますぺこり

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最後まで、読んでいただきありがとうございました。 
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深呼吸 関連ツイート

すぅーーーーっっっっ!!はぁーーーーーっっっっ!!(深呼吸)
いってきま…あ、やっぱ出たくない…あ…いってきま…ま…
@Akutahinako03 そんなつもりはなかったのだけど、とりあえず落ち着いて深呼吸しましょうかヒナコちゃん。
@BERNINI8680 仕事がんばれ😊落ち着いて、深呼吸して、切り替えて!

俺もだるいけど😅

挿入してもガンガンと力任せに突くのではなく、深呼吸をするようにゆっっくりと奥まで入れて、奥で止めて3回くらいゆっくり呼吸して、それから同じくらいゆっくりと先っぽだけが入っているくらいまで抜きます。そしてそのゆっくりしたペースで、突くというよりこすってあげます。

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